Мама девочки (29 дней), планирую беременность
Санкт-Петербург
29
нам почти месяц! урря 
хочу начать качать пресс, а то мой животик мне не нравится совсем...
впереди ещё много дел- поликлиника, все врачи...и я ещё у гини не была. + оформление малышке регистрации и полиса... уфффф
А так все хорошо..ттт, спит конечно не стабильно! Бывает с утра проснется- так и проноет до вечера, пока туда сюда её носишь на руках поспит и все.. когда гуляем всегда спит, жалко у нас парка по близости нету.
Сейчас одеваемся и идем на прогулочку с мамой, по магазинам=) ношу её в переноске, и одеваю на плечо. Хочется слинг конечно, но я в них ни бум бум... есть кенгурушка, но мы ещё головку не умеем все время держать, и поэтому никак пока.. где-то месяцев с двух наверное в кенгурушке будем находиться))
Мама четырех (от 9 лет до 15 лет)
Москва
)) молодцы))
С прессом смотри аккуратно-если мышцы живота не сошлись (а они не сошлись))), то можно так укачать пресс, что сделать эту дырку еще больше. Так что лучше месяц еще просто зодить и втягивать живот-тренировка шикарная и без вреда))
0
29.04.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 месяцев до 14 лет)
Санкт-Петербург
ууу...где-то к двум месяцам мышцы сходятся? у тебя кстати как вообще, изменилось тело после родов? у меня ещё и бедра так разошлись, что ни в какие джинсы е влезть)))
0
30.04.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 15 лет)
Москва
Тоже самое было, за год все срастется)) там фишка еще в том, что мало того, что бедра разошлись-соответственно и внутренности все опущены-и опасно резко приступать к спорту, иначе там всякие перекруты начинаются, которые потом только последствия дадут, не сразу, конечно..
Мне в роддоме вобще советовали если так прям некомфортно на бедра бандаж одевать. (обычный бандаж-лента для беременных, на линию бедер лежа одеваешь, медленно встаешь-ну и типа кайфуй))-день проходила, потом в лом стало заниматься этим)) а вобще, шагом на беговую дорожку я встала, когда малому полтора месяца было.
0
30.04.2012
Ответить