3 месяца

Вопрос психологу

Здравствуйте, ребенку 4 месяца, на ГВ, можно сказать с рождения я осталась с ним одна. Все работают: родители, муж, подруга. Ребёнок капризничает постоянно, ему нужно всё моё внимание. Доходит то того, что ни по нужде сходить, ни поесть не могу спокойно, ем только с ним на руках, иначе буду есть в сопровождении диких воплей, причём не плачет, а смотрит на меня и орёт. Советовали уходить в другую комнату, чай попить, меня дольше чем на 5 минут не хватает. Постоянно переживаю что он не наедаеться на гв, как бы врачи не говорили что всего ему хватает. Муж тоже уже устаёт, в выходные конечно может и поносить и развлечь и даже дать мне поспать, давая ему смесь. Но я все равно с ним 24/7. Могу спокойно спать, если знаю что он в соседней комнате с кем то из родных. На прогулки постоянно хожу, я понимаю, что если муж пойдет с ним без меня, ничего критичного не случится, но не могу так отпустить, как бы сильно не хотела спать, все равно пойду. Постоянные недосыпы, переживания и крики уже знатно измотали, я начинаю агрессировать на всех (повышаю голос). Меня и саму это не радует, когда накричу на ребёнка из-за многочасового безприрывного плача, сижу и рыдаю. Я просто уже не знаю как сдерживать эту раздражительность. Успокаиваюсь только на прогулках, в тишине... Ношу в себе очень много обид и на мужа и на родных, много плачу, чувствую себя одинокой. Сама уже эмоционально от всех закрылась.
23.03.2024
Анна , отвечу в Лс
25.03.2024
Здравствуйте! Всю беременность тревога, по поводу и без. Первая беременность замерла, сейчас вторая (пдр через несколько дней), но я постоянно за все беспокоюсь. Вдруг что случится, вдруг что (не хочу даже в слух произносить свои мысли), когда муж мечтает как ребёнка обнимает, я всегда говорю «давай сначала он родится». Мне кажется , когда родится ребёнок, я дальше буду тревожиться «а не случится ли что с ним»
23.03.2024
Кристина, Ваши страхи оправданы, ведь у Выс был такой болезненный опыт. Но Вас важно понимать что такая тревожность может сделать только хуже. Нужно концентрироваться на здесь и сейчас, учиться жить здесь и сейчас. Заботиться о себе, как о маленьком ребнке. Порадовать себя. Баловать себя и качественно отдыхать. Хорошо заняться чем-то новым, например какое то хобби, если будут еще вопросы - пишите в лс))
25.03.2024
У меня раздвоение личности ! Во мне как будто живет какой то дьвол ! Допустим я себе говорю Саша все будет хорошо , ты родишь здорового ребёнка и тут же внутренний прям говорит нет все будет плохо . Или к примеру стою у иконы молюсь прошу господи помоги нам всем и тут же внутренний голос говорит бога нет ты в него не веришь , хотя это не так ! И вот так совсем стала очень негативной писимисткой , но самое подло что снаружи якобы очень энергичная , веселая, добрая , позитивная ! А внутри что то происходит , перестала видеть позитивных сценариев , всегда накручиваю себя !
23.03.2024
Цветочки Василечки, добрый день. Скорее всего вы очень устали и измотаны. Много страхов и они вас охватывают. Нужно снимать стресс, заботиться о себе, качественно отдыхать и желательно идти в терапию к психологу
23.03.2024
Арина, спасибо за ответ ! Проблема в том что не вижу не в чем удовольствия жила сейчас во вьетнаме два месяца думала там поймаю дзен так не фига , прилетела как будто и не было ! Да у меня сложная работа руководящая должность , мужская , но у меня и темперамент не такой чтобы дома сидеть. Не могу найти душевного равновесия , страхов действительно куча
23.03.2024
Цветочки Василечки, отвечу в лс
23.03.2024
Здравствуйте, вопрос такой, сын считает себя в классе самым слабым. Он сам по себе спокойный, добрый, интеллигентный. Хорошо учится, учителя его любят, хвалят. Ему 8 лет, 2 класс. По сравнению с одноклассниками, он худее и более хлюпенький. Иногда одноклассники нападают на него, пристают, чуют что он неуверенный в себе, может.. Может раздражает кого-то, что успешен в учебе. Он пытается им объяснить, чтобы они не лезли к нему, но никак не получается...Как стать более уверенным в себе?
23.03.2024
Ольга, ответила в лс
23.03.2024
Вопрос психологу