у меня тоже после косяков и КД на прошлой неделе пришел привес в 1 кг. Ты не переживай. потом не косяч и все будет суппер. у меня щас каждый день минус. На сегодня мой вес 86,4
Поздравляю с ежидневными отвесиками
!!!!!!!!!
Мариш, а минус каждый день это сколько? У меня весы механические, а не электронные поэтому плохо, нихрена маленьких отвесиков не видно
, а так бы каждый день утром была бы небольшая, но радость в виде ушедших граммов.
у меня вообще пару дней назад было - 1 кг, на следующий день -300 гр. сегодня - 600 гр!
Ну дорогая ты прям супер!!!!! После таких отвесиков в рот, что попало точно сувать не будешь, согласись!!! Как со спортом? Я хочу заняться после 10 сброшенных кг.
я занималась с Дж. Майнклс. сделала 5 упражнений. в принципе все выполняю кроме отжиманий. но все таки склоняюсь к тому, чтобы начать спорт похудев. наверное тоже после 10 сброшенных кг начну. Сейчас делаю банночный массаж, и так ноги болят сильно. думаю пока этого мне хватит