После посещения доктора я только три раза занималась йогой, вчера я уже поняла что мое тело просит йоги, очень, очень сильно. Ему прямо надо что бы его маленько потянули, размяли. И вот с сегодня на занятии, я чувствую как мое тело готовиться к героическому поступку, как мышцы становятся мягче и растяжка портиться.. Так что нада перестать лениться, выкинуть эту лень вообще в форточку, и перестать себя так вот лелеять =) А заниматься уже капитально здоровьем своим и совего малыша!!! =)
Еще вот думаю составить режим, и так же расписать какую то диетку, что бы не забывать про нужные сейчас моему организму и малышу продукты!!!! =) так что вперед Настен, пора действовать!!! =)
