Поняла наконец из за чего я так быстро набираю вес. Неделю ровно я продержалась, ела все но умеренна, а вечером фрукты овощи и без мучного. Прибавка за неделю составила 100грамм всего. А вчера сорвалась, испекла шарлотку и слопала почти половину да и еще и на ночь, на утро на весах +600 грамм и я в шоке. Решила, что до конца беременности не буду печь. Не к чему самой себе провоцировать. иногда позволю себе выпечку в кафешках и все! Очень не хочется потом худеть!!!
Москва
Углеводы задерживают жидкость, так же как соль. Так что безсолевая и белковая диета наше все
0
21.04.2016
Ответить