9 дпп пятидневок тянет матку или тонус??

Доброе утро, второй день уже тянет низ живота до пупка почти, довольно таки плотный живот, тесты полосатые, подскажите может ли быть тонус, и как расслабить, уже довольно таки больно при ходьбе...