А что нам можно?

У меня вопрос назрел, а что нам в 3,5 месяца можно пить кроме воды? Водичку пьем в связи с тем, что находимся на искусственном вскармливании. Ну и сейчас сок яблочный стала вводить, совсем немножко. Может отвар из шиповника? Или чай какой- то специализированный есть? Посоветуйте пожалуйста!