Ситуация такая, курю с 15 лет. За месяц до наступления беременности бросила. Было очень тяжело, чуть не сорвалась, но сдержалась. Всю беременность, несмотря на жуткое желание, держалась. Не выкурила ни одной сигареты. Но зависимость не проходит(( Все равно хочется курить и с каждым днем все сильнее. Неужели это будет всю жизнь? Как справиться? Единственное что останавливает- это малыш. Не хочу его травить
Санкт-Петербург
Замечательная книга Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить».
Курила больше 10 лет, много раз пробовала бросать,и силой воли, и Табекс пила-всё бестолку.
Книга помогла поменять отношение к курению и отвернуло напрочь, ни капли желания. Уже 4й год пошёл как не курю и уверена,что никогда не начну снова.
0
07.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Yana, раньше малейший стресс-бегом курить,настроения нет-идёшь курить,настроение отличное-всё равно идёшь курить,покушала-обязательно надо пойти покурить,спать ложиться-как же? Ведь не покурила..кошмар в общем🙈
Сейчас вообще ужасаюсь как я так жила)
0
07.08.2023
Ответить
Тбилиси
А вейп? Или айкос?
У меня подруга заменила сигареты айкосом... я в этом ничерта не разбираюсь, но оеа реалтно успокоилась
0
07.08.2023
Ответить
Симферополь
Да, так и будет, тем более у вас сейчас много новых впечатлений, которые по привычке хочется закурить. Когда поспокойнее будет, забудете о сигаретах)
0
07.08.2023
Ответить
Хайфа
Анастасия , ох уж эта привычка. Любой стресс и сразу возникает желание покурить. Сейчас устаю жутко и хочется «перекурить»((( Ужас. Жалею что подростком начала, дурой была
0
07.08.2023
Ответить
Симферополь
Mermaid, у меня та же ситуация, в университете пошла за сигаретами и решила, что с сегодняшнего дня буду курить 🤦🏼♀️ не спрашивайте, чем думала)
Тоже бросила перед беременностью, и когда совсем уже невмоготу - хочется покурить. Но я не курю, конечно, потому что грудью кормлю.
Но не уверена , что после гв не вернусь к этой привычке
0
07.08.2023
Ответить
Екатеринбург
Через несколько лет прошло окончательно. Если сейчас не сдадитесь, то дальше будет легче и легче. Не курю с 2011 года. Но в компании курящих и если не трезвая может напасть желание. Но терпимое и очень быстро проходящее. Мимолётное скорее.
0
07.08.2023
Ответить
Хайфа
Мама ангелочка и дочек, хорошо, что я не пью… иначе бы точно сорвалась
0
07.08.2023
Ответить
