Войти
Асель
40 лет Москва, Россия
На сайте с 20.11.2010, последнее посещение — 15 лет назад
Добавить заметку
6
записей
2
друга
0
подписчиков
Мама девочки (18 лет) Москва
диета для ленивых
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых». Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки: Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов. Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после. ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
кто нибудь пробовал?)
1
Мама девочки (18 лет) Москва
Второй реБенок. Когда и как?
Дочке 2 и почти 9 мес. Начинают лезть мысли о втором ребенке. Но пока они не упорядочились) когда лучше рожать второго? Какие сложности и радости когда в доме больше одного ребенка? Как делить внимание? Сейчас весь мой день в играх с дочкой и в ее распоряжении. У кого какой опыт?
5
Мама девочки (18 лет) Москва
черные зубки
Это ведь не кариес? кариес это же дырки? нижние передние (только) зубки в черном налете, который не счищается пастой. что это? у кого было? и как проходит?
Мама девочки (18 лет) Москва
ночное питье

нам уже 2 и 8 а до сих пор по ночам до литра сока или чая выпиваем. начинает хныкать во сне и не остановится пока не попьет. подвернуть одеяльце или погладить не прокатывает. бутылочка сока (поильник с жестким носиком) и ребенок спит еще часа 3. и снова питье. она и когда маленькая была никогда не спала всю ночь на пролет. но сейчас вроде как уже хорошо бы спать всю ночь?

есть ли у кого опыт отмены такого ночного питья?

Мама девочки (18 лет) Москва
Спать пора уснул бычок

Господи, как же уложить ребенка спать так, чтоб осталось еще хоть немножко нервов на вечер?

час или первые 40 мин у нас все идеально. я рассказываю сказки, глажу, причесываю, обнимаю, целую, пою песенки. к концу часа я понимаю, что я подустала, вечно длиться это не может, а мой ребенок ни сном ни духом. хотя по часам спать хочет уже давно, глазки трет, и в кровать она сама попросилась. но это бесконечное- расскажи сказку про белоснежку. а теперь про золушку. а теперь про бель. теперь про лунтика. про милочку. и это без конца. через час на мою просьбу помолчать, закрыть глаза и слушать сказку - начинается рев. Я ХОЧУ СКАААААЗКУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ. РАССКАЖИ СКАААААААААААЗКУУУУУУУУУУУУУУ. и приходится прикрикнуть. рева от этого ,конечно, только больше. блин. я укладывала ее полтора часа. за все 2 года и почти 9 мес. муж не уложил ее ни разу. не потому что не хочет он, а потому что она не дает. она требует маму, и будет требовать ее до конца. испробовали все методы. прокатываю только я. а я просто понимаю, что столько нервов у меня за весь день не тратится сколько за этот час укладывания. Это жесть. и каждый вечер я сажусь к ее кроватке, решая, что вот сегодня я буду спокойной до конца. но опять проходит час, глаза все еще открыты, рот все еще требует сказку, а силы мои на исходе.....

3
Мама девочки (18 лет) Москва
Мама девочки (18 лет) Москва
Мама девочки (18 лет) Москва
Elizabeth
18 лет