Всем привет, кто все еще беременный)))
После первых родов я составила такой списочек "ДЕЛ В РОДДОМЕ" - Надеюсь пригодится кому, а сама память освежу. Если кому есть, что дополнить пишите!
пока в родоме лежали сделала для себя несколько заметок "неопытой мамы". Может кому пригодится, а себе, чтобы не забыть.
1.На 2 и 3-ий дни после родов пить как можно меньше воды, если очень хочется - прополоскать рот и выплюнуть, иначе когда придет молоко, будет очень тяжело.
2. На 2ой день делают УЗИ -воду все равно не пить, то что нужно, они и так увидят.
3. Перед поездкой в роддом обязательно проштудировать информацию по грудному вскармливанию, массажу груди и уходу за ребенком.
4.! У малыша может болеть живот в первые часы после рождения из-за первородного калла -мекония. Сложно его выкакать бывает. В этом случае нужно сделать массаж - круговыми движениями вокруг пупка по животику, немножно нажимать пальцами в том же направлении, поджимать ножки к животику, класть на живот и массировать спинку также по часовой стрелке (поглаживание).
5.Пока нет молока, кормить ребенка из двух грудей.
6.Если больно при сосании (не только при захвате соска) - значит приложили не правильно - засовываем палец в рот, достаем сосок и еще раз.
7.Удобно вложить грудь ребенку, когда он плачет - рот открыт максимально широко.
8. "Проветривайте" грудь. После кормления -несколько капель молока вотрите в сосок, просушите, потом можно намазать специальным кремом и опять подсушить.
9. В момент прихода молока сосок может отекать, перед кормлением его нужно размять, да и всю грудь нужно размять, чтобы протоки хорошо заработали.
10. Пока нельзя вставать, малыша из люльки удобно вытаскивать спинкой вверх не поддерживая голову. Это нормальная поза, даже полезна, чтобы малыш учился развивать мышцы шеи.
11. Перед кормлением малыша хорошо положить на животик, а еще лучше голеньким на мамин животик.
12. Не меняйте памперс после кормления, лучше всего "До", т.к. в момент кормления малыш успакаивается и ему проще будет заснуть.
13. Не стесняйтесь звать детскую медсестру, если малыш беспокоится, вам после родов нужно отдохнуть, а сестра расскажет и подскажет в чем причина плача и что с этим делать.
14.Больше спите.
15.Не ешьте все подряд в столовой роодома, нам давали и капусту и горох, котрые мамам нельзя.
16. Ведите примерный режим дня, чтобы самой сориентироваться куда, во сколько и зачем, иначе потеряетесь.
17.Не забудьте взять блокнот и ручку, есть что записать. Вопросы, которые возникают в течении дня записывайте тоже, при обходе зададите доктору.
.... пока вроде все (дополню, если вспомню)
