Здравствуйте,кому ставили гестационный сахарный диабет при беременности ?Как питались!?Заранее спаг
Воронеж
В основном мясо (курица,говядина,свинина тоже) и крупы (гречка,булгур,макароны из твердых сортов,иногда позволяю картофель,но с ним аккуратнее, у меня он просто не вылетает,если с другими углеводами не смешивать).
Овощи конечно,орехи,сыр ,яйца,молочка (творог со сметаной)
Каша овсяная (хотя овсянку тоже нужно аккуратно)
Из сладкого-горький шоколад и шоколад на стевии,пломбир самый обычный без добавок,фрукты.
0
17.04.2026
Ответить
Воронеж
Мария, иногда делаю бутерброды,мне подошел хлеб зерновой мультизлаковый из магнита
0
17.04.2026
Ответить
Москва
Продукты с низким гликемическим индексом. Гарвардская тарелка. И один углевод в один прием пищи. Обязательно ставить датчик, либо измерять глюкометром.
0
17.04.2026
Ответить