Зеленоград
Девочки, у меня созрело два вопроса:
- вы поднимаете руки/руку вверх (там белье повесить, за чем-нибудь потянуться) или нет?!
- мне последнее время, под утро очень хочется потянуться...прям аж сквозь сон понимаю, что уже потягиваюсь, сразу стараюсь себя контролировать, но не всегда мозг включается вовремя! Слышала, что этого делать нельзя... не навредит ли это Масяве?!
Заранее большое спасибо за ответы 
Зеленоград
Ой, девочки, спасибо всем большое!!!
Слава Богу хоть успокоили меня =)))
Насчет поднятия рук - к этому я отношусь абсолютно спокойно =)) сама достаю и банки-склянки и вещи, так как по мне немного потянуться безопаснее, нежели каждый раз карабкатья на табуретку =)) А вот насчет потягушек - что-то переклинило =))
Алма-Ата (Алматы)
Я тоже стараюсь ну не получается, это грозит обвитием пуповины, я где то читала особенно после пятого месяца нельзя поднимать руки к верху.
Вильнюс
Бабушкины сказки
Уже сколько раз говорили что пуповина никаким образом к рукам не "привязанна" и поднятие рук на обвитие не влияет. Я до 36й недели ходила на йогу для беременных, так там даже упражнения с потягушками были. Девочки из группы уже родили, ни у одной обвития не было. Так что, всё это из раздела "предрасудки наших пра-пра-пра бабушек"
Москва
Marina, согласна с тобой. Я спрашивала у врача, он сказал, что можно поднимать руки. Ведь есть даже специальные упражнения для спины с поднятием рук и потягиванием.
Киев
Руки поднитмать вверх и тянуться нельзя в первом триместре и первой половине второго, так как может отслоиться плацента. У меня 33 неделки, и таааак хочется утром потянуться-потянуться! Но не могу, сразу судороги в мышцах скручивают, очень больно! А если у тебя подобных явлений нет, то потягивайся в удовольствие.
Москва
Но это скорее разные вещи потягиваться при пробуждении и тянуть руки вверх при домашней работе, разные группы мышц задействованы. В потягушках с утра нет ничего плохого-хотя у меня легкие судороги в ногах начинаются и я стараюсь не тянуться, а тянуть руки вверх -я так не делаю-бельевые веревки у меня спускаются, а если надо чего достать-на стул встаю или стремянку. Только вот обои надо поклеить-думаю-как???
Рига
По-моему, это всё бабушкины страшилки. Нигде не сказано, что нельзя тянуться или поднимать руки. Я и бельё развешиваю и достаю вещи с верхних полок. Всё зависит от того как себя настроить. Если ждать гадостей, то можно и дожлаться. А если воспринимать это как нормальный процесс, то всё будет норнально.
Новосибирск
У меня нет проблем с тем, чтобы потянуться или что-нибудь с верхней полки снять/положить. Единственное что - с утра стараюсь не потягиваться всем телом сразу, сначала ноги, потом руки, а то действительно, пузу дискомфорт. Но это уже на личных ощущениях.
Таганрог
Я абсолютно согласна с Мариной. Бабушкины страшилки))) Я и шторы вешала и снимала, и на верх в шкафы, что то постоянно складывала и доставала и окна мыла и потягивалась и на турнике висела. Никакого обвития не было.)))
Красноярск
Ровно
А я вот обожаю потягиваться и иногда это делаю, так как просто не могу не сделать.
