Помогите! Сводит спину.. что делать?

С правой стороны.. Кажется это почка.. Ой, такое неприятное ощущение..тянущее. Мне раньше ставили пиелонефрит,но тогда была температура,частое мочеиспускание, а тут вроде ничего этого нет но болит так.
Вчера вроде болело,но не сильно.. Сегодня что-то невыносимо..