С сегодняшнего дня обещаю себе регулярно
заниматься спортом, для этого скачала даже приложение на телефон (задания лёгкие , в основном на пресс, но выматывают знатно), крутить обруч, заниматься на велотренажере и конечно же больше ходить 😇
Ну и конечно же нашла диету для СПКЯ шек)
Пора прекращать божественные пиры перед сном, питаться всякими вредными чипсами, хот-догами, попрощаться со сладким и вредными перекусами😇
Кокели
Во время планирования тоже хотела себя в форму привести (ну,как хотела - врач сказал,что надо),занималась по Лесли Сансон,как раз мой уровень,нравилось :))) И мужа пыталась припахать.
Желаю огромной удачи и поскорее увидеть заветные //!
Кокели
Мне нужно было именно только похудеть,чтобы повысить шансы забеременеть. Если в плане похудения,то подтянулась маленько точно от той Леслиной программы! :)
Вроде пока не плохо, хотя все время хочется что-нибудь вредное слопать (идёт 4 день)😎
