Рыба

я тут почитала и удивилась очень)) нам педиатр сказала рыбу до 2 лет не давать,на том основании что отравление если вдруг  будет,то не дай бог через это пройти...так вот я пока и не даю...

мы едим филе тилапии, мелкому нравиться)

Я камбалу дала

треска, хек на пару. форель, семга и т.п. жирные еще для малышей.

Семгу

Минтай, кушает очень хорошо.

Даю в основном хека. Вот вчера например натушила филе с морковкой и лучком, вилочкой помяла и на гарнир пюре из кабачков, картошки и патисонов. так Димон на одном дыхании все срубал. не поняла толи такой голодный(что на него не похоже, толи ему так вкусно было). Семгу давала , форель, морского окуня, треску.

Я тоже еще не давала (потому что сама не люблю)), но док наш говорил начинать с белых сортов: хек, минтай (братья же они какие-то), потом уже семгу и ее братьев и сестер. Причем говорил месяцев в семь)). 

нам педиатр сказала ни в коем случае до года не давать.... но мы ее не слушаем и теперь периодически уплетаем с преогромнейшим удовольствием форель ( в фольге без всяких приправ)

У нас с 10-ти месяцев четверг - рыбный день))) Давала морского окуня и судака. Судак лучше пошел (для меня), поскольку морской окунь очень костлявый, я замучалась косточки из филе выбирать))