Урраааа!!!! Мы родились!!! Здоровенькие, красавицы, умницы....И всё бы зашибись, да чувствую я молоко меня начинает подводить!!! И сразу столько советов на голову падает от бабушек и от бывалых подруг....Одни кричат у тя молоко есть, но оно пустое(мол кушаешь плохо), другие, что есть такой период в первый месяц жизни ребёночка( якобы молоко в какую то из недель на спад идёт...своего рода молочный кризис такой)))) а потом опять всё в норму приходит), кого слушать, прям и не знаешь!! Кто уже сталкнулся с такой проблеммой??? Как вы выходите из положения??
Эх...сгущёнку говорят нельзя...а от него молоко вроде как больше и питательнее... Миф или правда??
Может тут что-то найдете ссылка
А на счет молока, я придерживаюсь этого мнения:
Особенно часто вздутие животика и крики малыша вызывает свежее (не кислое) коровье молоко, которое у нас так любят рекомендовать «пить побольше» кормящим мамам, считая, что это якобы увеличивает количество грудного молока. На самом деле увеличить количество собственного молока это не помогает, а вот проблемы с животиком крохи случаются совсем не редко. Чаще всего достаточно убрать из своего меню молоко, сливки, сгущенку и мороженое, и вскоре мама замечает, что ее малышу стало полегче.
И еще, Самым распространенным аллергеном для маленьких детей является белок коровьего молока. Поэтому очень много проблем вызывает укоренившееся в народе поверье, что якобы чай с молоком или просто теплое коровье или козье молоко увеличивают лактацию. На самом деле на количество грудного молока это никак не влияет, просто любое теплое питье (хоть простой кипяток) увеличивают прилив. То есть растет не само количество молока у мамы, а сила и скорость его прибывания. Вместе с тем, если кормящая мама выпивает общим объемом больше стакана молока в день, очень часто у малыша вскоре появляется расстройство пищеварения: колики, боли в животике, газы, пенистый зеленый стул. Если мама ничего не меняет в своей диете, к этим симптомам скоро присоединяются кожные высыпания, которые со временем становятся все тяжелее… Именно поэтому первое, что советуют сделать консультанты по естественному вскармливанию при подобных симптомах – убрать из своего меню на пару недель все молочное, исключая разве что твердый сыр. В большинстве случаев это решает проблему. Если мама опасается нехватки кальция, то, помимо молочных продуктов, кальцием богаты листовая капуста, шпинат, брокколи, печень, миндальные и бразильские орехи, консервированная рыба (едят ее вместе с косточками).
