Девочки, а кто как справляется с лишним весом? Я за беременность набрала 24 кг, при моих то 50 кг, в роддоме скинула 10, а эти 14 никуда не уходят. Я понимаю, что чтобы скинуть надо мало есть, но а вдруг тогда молока мало будет, у меня его итак не так уж много, все время переживаю, что к следующему кормлению вдруг грудь не наполнится. У меня было кесарево, поэтому знаю, что месяца два точно нельзя заниматься физ.упражнениями, а так уже хочется хоть прессик покачать, кто-нибудь что-нибудь уже делает? И еще у меня за беременность растяжек не было, но сейчас увидела, что животдряблый и на нем как-будто растяжки, кто чем мажет, посоветуйте, пжл. У меня никогда не было живота и мне так это нравилось, как-то не хочется, чтобы он сейчас появился, да еще и с растяжками.
Ярославль
При ГВ можно систему -60, а количество молока зависит от частоты прикладывания, как говорится спрос рождает предлжение, чем больше малыш кушает тем больше молочка вырабатывается, давайте грудь чаще
Ярославль
Вам девушка ниже дала ссылку, вступайте в группу, там вся инфа
Москва
таня у меня тоже кс..живот дряблый, у всех после родов. пока тебе лучше ничем не мазать - т.к все крема имеет спец запах, а кушать меньше. мпить больше. сама мечтаю заняться спортом(
Красноярск
Минск
и я набрала 23,бесила 50. ушло уже 13,осталось 10кг.чего паниковать?все уйдет!вес еще держится пока грудью кормим.и не обязательно изнурять себя упражнениями,мне в рд сказали,2,5 месяца не делать упражнения,но пешие прогулки,больше питья,чем еды и не жалеть себя ни в чем!все уходит,наверно не 30 же лет вам что вы тут панику бьете?!
Железнодорожный
Ты просто кушай много, но только все паренное, вареное, корми грудью подольше и поверь мне все уйдет. Ты что же хочешь, чтобы за месяц все ушло. В первую Б я набрала 18 кг. Через пару месяцев я уже весила столько же, сколько до Б. Кормила 10 месяцев малыша, в итоге после окончания кормления сбросила ещё 3 кг. Так что все будет нормуль!!!
Симферополь
Я с 55 до беременности перед родами 82весила, Щас спустя 4 недели 66, осталось еще 11 кг, тоже кесарево было, растяжек вроде нет, спортом естественно не занимаюсь но стали гулять по 2 часа в день, думаю еще месяц и остальное сброшу, не переживаю особенно.
