Никогда не любила кушать, а сейчас, когда толком ничего нельзя, как назло все хочется(((( Шла сегодня с поликлиники и увидела что продают черешню, не удержалась- купила, съела три ягодки, жду завтра, посмотрю на реакцию, надеюсь все ок будет, тогда съем пять))) Девочки, а Вы что кушаете, может рецептики есть? А то меня эти каши уже замучили.
Киев
Я уже много чего кушаю, из безобидного кукурузная каша с потертой брынзой - мммм. Или рыбу (хека) мариную в луке и лимонной цедре, потом саму рыбу в фольге запекаю уже без лука.
Тефтели делаю из говядины и риса, для сочности яблочко туда или кабачок, тушу в сметанке.
Из сладкого - есть рецепт пирога на постном масле с яблоками, если такое будете - напишу, очень вкусно и диетично. И сырник в духовке из творога.
А на протяжении дня сейчас питаюсь часто салатами - похудинами))) Травы всякой типо рукколы, айсберга, шпината, помидорку порезать, добавить кукурузки и заправить оливковым маслом с лимоном или уксусом. Еще иногда зерна горчицы добавляю.
0
17.05.2012
Ответить
Благовещенск (Амурская обл.)
А можно я потом подробненько попрошу описать как Вы что готовите? А рецептик пирога если можно сейчас напишите. Еще вопрос: а разве помидоры можно?
0
17.05.2012
Ответить
Москва
Если нет реакции, то почему бы нет?:) Я люблю их, накушалась - аллергии нет. Только вот крутило немного то ли от них, то ли от огурцов. Но пока воздерживаюсь=)) (влезла со своим комментом:) )
0
17.05.2012
Ответить
Киев
Помидоры если ребенок не аллергик. Я вводила осторожно, мой нормально отреагировал.
сырник - (без глазури делала)
Яблочный пирог:
Тесто:
1 ст. растит. масла
4 яйца
3 ст. муки
1 ст. сахара ( я беру 3/4 стакана)
соль, ваниль, цедра по вкусу
1 ст.л разрыхляющего порошка (baking powder)
Начинка:
500 г яблок ( я беру намного больше)
2 ст.л сахара
1-2 ч.л корицы
Сначала приготовляем начинку, которая даст сок. Нарезанные яблоки мешаем с корицей и сахаром.
Для теста взбиваем масло с сахаром, добавляем яйца, ваниль, цедру и всё взбиваем. Отдельно соединяем муку, порошок и соль , добавляем в смесь, всё вымешиваем. Далее делим тесто на 2 или 3 части и раскладываем в форму поочередно с начинкой! Или можно вмешать яблоки осторожно в тесто. Форму обильно смазать маслом и печь при низкой t 165 град. около часа.
Если верхний слой яблочный, то можно и не украшать, а так посыпте сахарной пудрой.
Я все пеку на фруктозе, сахара сейчас не ем из за коликов.
Тефтели - где то на 600 грамм фарша говяжьего 1-2 яблока или кабачок, стакан риса сваренного, 1-2 яйца. Обжариваю, потом тушу в сметане.
Рыбу - много лука и натертая цедра - мариную с утра, пеку в фольге где то 30 минут
А кашу кукурузную просто варю и на нее брынзу тру мнооого)))
0
17.05.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
ем тоже всё. сразу после родов посадили на диету, чуть с ума не сошла, за 2м-6кг сбросила. у сына в 2м брали анализы крови и мочи. выяснилось что гемоглабин упал. я так думаю из-за диеты. т.к.есть вообще ничего нельзя было кроме говядины отварной и гречки. вообщем после этого плюнула на все запреты и сейчас ем всё НО В УМЕРЕННЫХ ДОЗАХ. ТТТ сын не реагирует,только если сахара выше нормы съем, то у нас корочка на голове и бровях появляется. из фруктов ем яблоки и бананы, а кешью обязательно горсточку в день-чтобы молоко вкусное было)))
0
18.05.2012
Ответить
Москва
Я стала понемногу есть. Из недозволенного ем сладкое: мороженное, печеньки, иногда конфету могу слопать, варенье. Не ем овощи и фрукты, газировки и вредные продукты, где Ешек много. Попробовала борщ. ))) Короче, я сделала вывод один (для нас): я не ем ничего - высыпает у него на лице, ем - высыпает реже )))) Надоело мучиться ограничениями, а в результате недоумевать, отчего же могло высыпать? ((( Тут хоть знаешь, отчего вылезла бяка. А вообще, как вылезла, так прошла. Не смертельно. Зато ребенок не будет уже так жестко реагировать на продукты, когда сам есть будет.
0
17.05.2012
Ответить
Москва
Я уже кушаю все. До этого тоже особо не ела, но после 2х месяцев воздержания поняла как это здорово - трескать:)) Ем и жареное и пареное и вареное. В общем ни в чем не ограничиваюсь. Только овощи не ем пока. у нас от них крутит. Ну и, естественно, без всякой гадости типа колы, чипсов и фаст фуда.
0
17.05.2012
Ответить
Москва
я все ем. после первого месяца жесткой диетв, чуть с ума не сошла от лишений...теперь ем все что хочу, за исключеннием явных аллергенов, цитрусовый и клубгники((
0
17.05.2012
Ответить
Москва
Ем практическм все. кроме вредностей. Овощи фрукты в разумных прелах
0
17.05.2012
Ответить
