Начинаю готовиться к следующей беременности прямо сегодня

У меня пол года есть на подготовку, как врач мне сказала - это минимум, но я бы хотела поскорее. В больнице (а точнее роддоме, он мне как больница) сказали, что такой большой срок у меня уже был, 23 недели, что пол года мало, год минимум на восстановление, но ведь многие рожают, а потом снова беременеют после родов месяца через 4 и ничего, вынашивают отлично. У меня девочка соседка в деревне ей 22 года у неё 5 детей, один за другим без передышки и ничего, никаких сложностей.

По анализам у меня всё отлично, так что на инфекции мне сдавать не нужно будет. Если только непосредственно перед началом активного планирования. Направление в ЦПСиР у меня на после 20 февраля. Пойдём с мужем к генетику. После этого к обычному эндокринологу в поликлинику. Но это всё позже. А сейчас что я могу начать делать - это худеть. Может быть даже лишний вес стал причиной моей неудачной беременности. Вывод я делаю такой вот почему - в 2009 году я тоже весила примерно столько как и сейчас, тяжелее на 6 кг всего, и беременность тогда замерла у меня практически сразу же, на 4-6 неделе. До этого у меня пропали месячные и их не было пока я не похудела. Сейчас же я перед беременностью много набрала и во время тоже продолжала набирать и к тому моменту когда случилось несчастье, как раз достигла того веса, когда в те далекие времена у меня пропали месячные. Ведь может быть такое, что это для моего организма такой критический вес, когда достигая его у меня начинают происходить не хорошие гормональные перестройки в организме? Значит моя цель номер один к следующей беременности - это похудеть как можно ближе к своему идеальному весу - это примерно 50-55 кг. Тогда мне до 80 будет ооочень далеко и есть шанс, что хоть это не повлияет точно. Да и вообще беременность при лишнем весе на много хуже чем в хорошем весе. Это же и угроза повышенного давления и утомляемость, которая и так повышается, и отечность и нагрузка на позвоночник. В общем критический лишний вес - это самое вероятное что может негативно повлиять на исход беременности.

С утра я плотно позавтракала совсем не полезными вещами, по этому худеть решила по системе -60. Там позволительно с утра есть всё что угодно, а затем ограничивать себя. Но сейчас села посчитала и решила что всё таки надо проверенным методом, на здоровом питании с разгрузочными днями 2 раза в неделю. Тогда за 5 оставшихся месяцев у меня есть шанс приблизиться к своему идеальному весу. При беременности тоже можно продолжать приближаться к нему, но темпы будут значительно снижены, но это не беда. Главное не начать есть всё подряд, а продолжать здоровое питание, но уже без разгрузочных дней. Планы у меня грандиозные и очень надеюсь, что им суждено сбыться тк я очень хочу выносить и родить в срок здорового малыша и что бы в этот раз этому ничего не смогло помешать.