Приучение к улице

Подскажите пожалуйста как нам быть. Врач при выписке сказала, что бы дня 3 побыли дома, а потом начали приучать к улице, что бы выносили на балкон сначала на 5 минут, а затем ежедневно прибавляли по 5-10 минут и когда дойдём до часа можно и в коляске на улицу гулять. Мы уже недели две как не можем преодолеть рубеж в 15 минут. На руках если, то более или менее, но стоит положить в коляску, как плачет уже буквально через 2 минуты такой балконной прогулки. Сразу заносим домой. Но нам 22-го в поликлинику в первый раз идти и боюсь как бы с непривычки не заболела и не истерила всю дорогу. Может не нужно заносить как только заплачет? Или как приучить лежать в коляске на улице? Может вообще не на балконе приучать, а на улицу сразу идти?