Девочки,спасайте!

Оксана, а если не принимать во внимание те нормы сна, которые Вы привели, как еще видно, что она не высыпается и ей не хватает отдыха? Например, дочка очень нервная, капризная, или рассеянная? Я к тому, что мы спим с 22 до 8-9, днем 1,5 часа, и наша невропатолог уверяет, что этого достаточно. Но у нас и жалоб нет, я так у нее, ради интереса, спросила.

а насчет норм сна, то все дети разные. моя например с 9 месяцев спала 1 раз 1 час и все, а у некоторых и в 1,5 года дети еще 2 раза спят)))

было. стала искусственно будить ее утром раньше, она раньше  днем ложиться спать и проще, вечером тоже раньше стала ложиться. доходило до смешного. встала в 8 и нормальный сон и ребенок, встала в 8.30 и все, по 2 часа укладывания, дочь в истерике, маму тоже можно откачивать.  помогло только то, что я ломала ей режим, конкретно. ставила будильник на 7-8 утра и каждое утро так будила. постепенно режим у нас стабилизировался, стала нормально укладываться и мы вернулись к подъему в 9 утра. 

Мы ложимся в 2-3 ночи, Просыпаемся в 10 утра, а то и раньше бывает.. Днем может не спать, а может часа 1-2 поспать, редко бывает и 3, но это скорее исключение... Сколько не пытаемся поменять режим, все тщетно.. Совенок)) У вас тоже))

предложу парадоксальный на первый взгляд метод: пробовать укладывать раньше! Зачастую ребенок перевозбуждается  и от этого укладывается хуже. Почему перестали укладывать в 22 как раньше? или вы и укладываете в 22 и до 24 возитесь в кровати? еще вариант возможен такой, что вашему ребенку просто вот необходимы эти полтора часа для засыпания. ок, тогда вы, рассчитывая на это, начинайте укладывать раньше, может она по-любому через полтора часа вымотается? а на следующий день пораньше встанет... у нас так.

Всем по-разному нужно времени на сон ( так же как и взрослым: кто-то до старости днем спит, а кому -то по 4-5 часов и норм). Я под ребенка подстраивалась, вообще от дневного сна рано отказались: ну не хочет и не надо. Потом все равно ночным сном доберет. Не все же малышей под себя подстраивать)

Ну здесь есть и лично мои посты-просьбы на эту тему.У нас такое началось в2 года.Прошло само,терпение и усердие.Раньше на дневной сон ложились в 13.00 ,потом когда настал момент х мы ложились в 15.00 а то в 15.30. Наша вообще заявляла что не хочет спать,пару раз и не спала.Потом стала днем засыпать быстрее,за20 минут,а потом еще быстрее.Уже хотя бы не говорила что не будет спать.Сейчас днем выводим на садовский режим,засыпает быстро,н на ночь еще не всегда быстро.Если днем отоспалась 2 часа,то на ночь может минут40 или 1 час засыпать.Если прогулки утром и вечером то на ночь и быстрее чем за 40 минут заснет.Потерите,но главное стойте на сврем,у нас в тот период даже общее поведение ухудшилось от недосыпа.Думала что уже откадемся от дневного сна на совсем,но умом понимала что ребенок мал да и поведение изменилось.

а не надо забалтывать, петь песни и читать книги!!!! ужасно прозвучало, да? надо это делать, но до того, как легли в кровать. Т.е. собрались идти спать, почитали 2 сказки, спели 1 песню, поцеловали в лобик, положили в кроватку. Сами сели рядышком, сказали приятных снов и молчок. Больше ни слова, но препятствуйте уходу с кровати. Пусть возьмет с собой 1-2 куклы. Немного поиграет и заснёт. Может с первого раза и не получится, но я вам гарантирую, что потом войдёт в ритм.

моей 2 года и два месяца. последние четыре месяца такое же творится, выматывает((( 

Похоже, что перегуливает она. Как перетерпеть сон и не идет. Да ты и сама ниже пишешь, что пораньше укладывать начала и полегче. 

У нас тож такое было. Похоже это возрастное. Просто у кого-то ярче выражено, у кого-то меньше.

Может песенки какие-то есть которые успокаивают ее? Мы одну такую нашли))

сама тем же вопросом задаюсь.и возраст одинаковый. может это возрастное.тоже все нервы вымотал.и молча делаю,и ору и не знаю как быть.

Укладывайте спать на дневной сон позже. Раньше сына так же долго укладывала, потом перенесла сон на час позже - и засыпает нормально и спит дольше 

боже! вы случпйно не моего ребенка описали??? такая же бедаааа....постою-послушаю...

А забыла,мы добавили еще аудиосказки.Когда свет выключен включаю аудиосказки,потомучто когда она щасыпала по1 или 1,5 часа,то под момент засыпания начинались психи и истерики,мешали ножки-ручки.А теперь повод слушать сказки мешает разговору и психам.Это у н ас так.

мы раньше ложились в 12 и спали до 11,ещё и днём пару часиков спала

теперь мы без дневного сна и 8.30-9 уже спим и встаём 9-9.30