Наконец нашла то, что с удовольствием ест моя малоежка. Для интересующихся рецептик (все на глаз): ставим воду кипятиться на плиту для тушения (варки) овощей. Когда закипит бросаю лук мелко порезаный, мороженную капусту брокколи и цветную тоже мелко порезаные (чтобы быстрее готовились). Не закрываю крышкой и варю (тушу) минут 20, потом наливаю чуть масла оливкового и еще 10 минут. Когда все готово солю и перчу немного. Потом все протираю через ситечко не сильно мелкое.
Моя за 1 раз может грамм 200 съесть. А все остальное максимум 50 грамм впихнуть могу.
Так что попробуйте, может и вам понравится.