У нас вот как-то так:
- подъем в 6.30-7.30 утра (смотря как Варешка соизволит), умывание, легкий массаж
- две прогулки по 1,5-2,5 часа (первая в десять, либо двенадцать, вторая в пять-шесть, гуляем, ждем папу с работы)
- 4-5 дневных снов (считая прогулки), на улице почти всегда спит хорошо, а вот дома может проспать и 20 минут, и 40, а может и полтора часа.
- несколько периодов бодрствования (эм.. разной продолжительности 
)
- вечернее купание с кругом (недолго, больше 15 минут не получается, устает и капризничает).
Что же делает Варя, когда не спит? Без моей "помощи": смотрит на мобиль, играет с погремушкой-растяжкой над кроваткой, лежит на развивающем коврике. Я: читаю ей книжки (сказки, стихи), показываю игрушки, распечатала карточки с картинками типа Домана, показываю пока только животных, и то редко, начала показывать книжки-листалки по методике "букварь с пеленок".
На фитболе нам заниматься пока нельзя, ортопед не советовал. Поворотами-переворотами тоже.
Чем еще можно заниматься с деткой? Как проходит ваш день?
