режим вверх ногами

Похоже, Даня решил отказаться от дневного сна. 4 года - не так плохо, в общем-то. Я вижу, что уложить его становилось все труднее и труднее, но с другой стороны, иногда ему дневной сон все же нужен. К вечеру он становится совсем замученый и скандальный.

Что мне мешает больше всего - это то, что наш режим, давно устоявшийся, полетел вверх тормашками.

Три часа, которые уходили на сон (1 час на укладывание + 2 часа на сон) освобождаются и я не знаю, чем их занять. То есть играть с ним три лишних часа у меня сил нет, тем более, что эти были мои три часа, на всякие полезные вещи я могла их спокойно потратить. А теперь надо придумывать, куда ребенка занять, чтобы не мешался.

Надо бы укладывать спать вечером пораньше - но это тоже неудобные подвижки, потому что муж приходит домой и тоже хочет с Данькой поиграть в это время, когда бы его спать укладывать, а Данька скандалит, потому что усталый, они ссорятся, муж считает, что я укладываю слишком рано. и в результате Даня засыпает гораздо позже чем ему надо бы, а времени мне так и не остается. Мне бы гораздо удобнее, чтобы он засыпал хоть в полдесятого, хоть в десять, но спал днем, чем засыпал в 8 без дневного сна...

Думаю, что делать. Пока пытаюсь просто ввести тихий час - отправляю Даню в спальню, читаю, потом ухожу и закрываю свою дверь - а он заснет-не заснет - как получится, но чтобы мне не мешал... Тоже сложновато.