Что сделать, чтобы стало легче?

Уже почти 33 недели беременности и я очень устала. С каждым днём у меня начинает болеть что то новое.

На данный момент очень мучает изжога. Болит поясница и копчик. Тяжело дышать и появился кашель, наверное потому что ребенок давит на легкие. Дочка часто очень больно бьет в какой то орган справа. Что творится с мочевым - вообще песня. Когда встаю без бондажа, кажется что у меня он лопнет.

Может есть какие нибудь позы, чтобы хоть ненадолго снять нагрузку с органов? Раньше хорошо помогало встать в колено-локтевую, но сейчас малышка лежит головой вниз и я боюсь, что она перевернется в такой позе