Кальцид или кальций д3 никомед пили?

Вам прописывали? У нас нет зубов, сегодня сказала врач, что они "застыли". Для этого якобы надо попить. В инструкции написано от 3-х лет, смущаюсь, почитала реакций куча на него, не хочу давать.

Вы подгоняли зубы таким способом? Это вообще нужно?