Как же у меня болит рука... кто бы только знал...
А все из-за чего...
В субботу было движняковое настроение, не хотелось валяться на диване, поэтому сбегала я на фитнес... Как раз силовая с гантелями была, да еще на руки дополнительно отягощения понавешала...
В воскресенье зажгли с девченками с работы в боулинге... Переметнулась я с 9-го шара на 11-й, так пару часов и бросала... Ага, я и с 9-ти кг "болею"... И чего потянуло на 11-й...
В понедельник, то есть сегодня, опять фитнес... И вроде как не силовая, но отжималась я с трудом, если не сказать никак не тжималась... Поднималась и валилась, потёмю как бёльно... Руки дрожат... Мышцы в руке "стонут от боли"... Давненько такого не наблюдала. Помнится такое было в первые дни тренировок...
Так вот, что-то я с легкой усмешкой уже думаю о завтрашнем боулинге и о послезавтрашней очередной тренировке на фитнесе... Бедный рук... Нелегко придется тебе...
А все из-за чего...
В субботу было движняковое настроение, не хотелось валяться на диване, поэтому сбегала я на фитнес... Как раз силовая с гантелями была, да еще на руки дополнительно отягощения понавешала...
В воскресенье зажгли с девченками с работы в боулинге... Переметнулась я с 9-го шара на 11-й, так пару часов и бросала... Ага, я и с 9-ти кг "болею"... И чего потянуло на 11-й...
В понедельник, то есть сегодня, опять фитнес... И вроде как не силовая, но отжималась я с трудом, если не сказать никак не тжималась... Поднималась и валилась, потёмю как бёльно... Руки дрожат... Мышцы в руке "стонут от боли"... Давненько такого не наблюдала. Помнится такое было в первые дни тренировок...
Так вот, что-то я с легкой усмешкой уже думаю о завтрашнем боулинге и о послезавтрашней очередной тренировке на фитнесе... Бедный рук... Нелегко придется тебе...