Здравствуй, новый цикл...
Ну вот и рухнула окончательно моя БТ. 
Значит сегодня начнется мазня. А значит, здравствуй месячные... :( Расстроилась, так как график БТ по большей части был просто идеален... Почему не получилось - х.. его знает...
Вчера сходила к подруге, взвесилась - 66 кг...А-а-а, блин, надо худеть... Отпуск, плюс то, что бросила курить, да плюс то, что в связи с планированием - практически без движения - и вот вам...плюс 6 кг за три месяца... Да и ушки по бокам на бедрах начали появляться, да и личико начало превращаться в свиное рыльце... Ладно, если без критики, то планирование-планированием - это хорошо, но надо и собой заняться, а то так можно и себя потерять, да и мужу, я думаю, хочется брать меня за стройный стан, а не за жировые прокладки... Решила в этом месяце 5-6 кг скинуть - вернуть свой прежний вес. Собственно говоря, буду пользоваться системой "Минус 60" - уже проверено. В качестве физкультуры - все тот же фитнес с моей любимой Кармен Электро, бассейн - 2 раза в неделю и джим флекстор по 15 мин. в день
