Отёки в конце цикла

Стала отекать в конце цикла. При том что веду приимуществено здоровый образ жизни занимаюсь спортом. Вся одежда в притык , чувствуешь себя пузырём. Даже на весах +3 кг. Как только начинаются месячные, все уходит каждую мышцу видно. Появляется легкость в теле, вещи весят😅 с гормонами все ок.