Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Винтик — 10 лет 1 месяц
Шпунтик — 8 лет 9 месяцев
Москва Россия

Пятый день.. полет нормальный)

16 августа 2018, 07:47   •   Изнанка

На второй день отказа от сигарет, хотелось всех убивать.. малейший запах сигарет и тянуло плюнуть и выйти в курилку..

На третий день, хотелось курить, плакать и убивать..

Ах да.. я ж ещё от кофе отказалась синхронно с сигаретами..

Собственно на третий день синдром отмены и того и другого наложился....

Появилась апатия, усталость и полное самоуничтожение радости в организме))

Благо я понимала мозгом, что это день пережить, да ночь отстоять)

На 4 день, тобишь вчера, случился неожиданный прилив сил и энергии..

Про сигареты вспомнила ближе к обеду и то потому что коллеги позвали в курилку. Отказалась и продолжила работать дальше.

Без каких либо мыслей, без каких либо сожалений и прочего..


Сегодня ночью снилось что курю.. во сне почувствовала этот запах и привкус- проснулась захотелось почистить зубы и умыться..😂

При этом при всем я все равно днём нет нет но думаю о сигаретах.. и кофе..

Каждое утро последние несколько месяцев начинались с кофе+сигареты+ разговор с коллегой..

Сейчас аналогично, но чай +разговор)))

Очень не плохая замена получилась:)

Поняла, что на кофе ужасно себя чувствовала... Под вечер постоянно тошнило/кружилась голова и жуткая усталость.

Сейчас этого ничего нет))

Единственное, очень много пью воды, как следствие -отекаю.. надеюсь что организм попривыкать и перестану отекать.


Ну и ещё один бонус -1,5 кг за последнюю неделю.

Надеюсь на ещё -7 кг и будет мне счастье:)


Ах да.. вернулась в зал))

Правда по чуть-чуть, пока только бегаю.. но главное начать:))) сейчас оформляю справку для бассейна и хочу ещё туда походить...


В общем что то меня перемкнуло) надеюсь надолго))


Комментировать

Комментарии

jurik 16 августа 2018, 17:01
Россия, Королев

кофе тебе чем не угодил??

Ответить
Россия, Москва

Без него я себя лучше чувствую... Я могу весь день на кофе просидеть, не жрамши.. и вечером просто падаю от усталости и передозировки кофеина))

Ответить
Екатерина 16 августа 2018, 08:39
Россия, Оренбург

Удачи вам в ваших начинаниях!!!! Все получится! 👌

Ответить
Анна 16 августа 2018, 08:26
Россия, Ярославль

Вы молодец! Я вспоминаю как бросала я... и тот же ад. Но я бросала совместно с табэксом, без него мне было бы не бросить, и отказ от кофе тоже правильно, если пить кофе и не курить это издевательство))) кофе стимулирует желание взять сигарету. Через пару недель будет легче, главное не есть! Я ела морковь когда хотела курить, и пила успокоительный чай. Удачи ВАм!

Ответить
Россия, Москва

Я пью воду)) очень много воды)) + орешки есть под рукой, но я их ограниченно ем..

Ответить
Анна 17 августа 2018, 10:57
Россия, Ярославль

Орешки опасно))) лучше овощи

Ответить