Тема, о которой я хочу сегодня написать, является для меня очень личной, можно сказать интимной. Вместе с этим, ко мне пришло понимание, что такими вещами обязательно нужно делиться. Если этот пост будет полезен хотя бы одному человеку, я уже писала его не зря.

Я - человек правил. Я верю, что смысл жизни в том, чтобы найти правильные знания и, следуя им, развиваться. И с момента, когда я начала это осознавать, я стала искать систему знаний, в которую я могу поверить и на которую смогу опереться.

Тема саморазвития сейчас очень модная. А с развитием 
инфобизнеса, желающих помочь в поисках смысла жизни, обретении личного 
счастья, похудении, воспитании детей и прочих сферах просто пруд пруди. И все бы ничего, развитие - дело хорошее, но этот мейнстрим создает определенные стереотипы в обществе, которые люди, не задумываясь,примеряют на себя как эталон. А потом мучаются и грызут себя от того, что не соответствуют этому навязанному образу.

Пришла ко мне клиентка с жалобами на постоянную усталость.

Муж, двое маленьких детей, за плечами руководящая должность.

- Понимаете, я чувствую себя ни на что не способной.

Тыква: режем на дольки тыкву, чистим зубчики чеснока, посыпаем всё любыми острыми специями, базиликом, солью, перцем, сбрызгиваем оливковым маслом. Хорошенько перемешиваем. Выкладываем на противень и запекаем 30 мин при 200 гр.

Курица: с куриной грудки снимаем кожу, варим на косточке в слегка подсоленной воде. Пока не будет легко отделяться от кости (проверить вилкой)

Соус: кладём в кастрюльку клюкву и грушу, немного воды. Варим слегка помешивая, в конце добавляем сахзам (можно мёд или сахар), цедру и мякоть апельсина и пару звёздочек гвоздики. Люблю посыпать душистым перцем.

Готово! Всё безумно просто, быстро, полезно и не вредно для фигуры!