Войти

Второй скрининг.

попробуйте гриппферон, отличное безвредное средство и не вызывает привыкание, помогает быстро. а фитбол подскажите как помогает? а то меня мучает

0
08.10.2012
Estrit
, 13 лет 4 месяца Иркутск

Я пока полощу ромашкой, солью и календулой, по очереди, пью имбирный чай с медом и лимоном, изредка брызгаю гексорал и рассасываю фарингосепт или себидин. 

Я сильно фитболом еще не увлекалась, просто сидела на нем, покачивалась, потягивалась, растягивала мышцы паха, делала Кегеля. Замечала три центральных плюса: легкая растяжка, разгрузка позвоночника (хочу для ноута, сижу за ним как ни крути), и огромная доля позитива. Как только я на него садилась, улыбка растягивалась до ушей, а это все гормоны счастья, необходимые в нашем состоянии ;)

А что Вас именно мучает?

0
09.10.2012

ООО! имбирный чай наверное так вкусно! надо тоже освоить. имбирь сами настаиваете или чай специальный? про фитбол интересно так, тоже прикуплю наверное и потом пригодится. я вообще спортивная, сейчас все бросила, так хочется позаниматься. с тонусом пока и йогу мне не разрешают. надеюсь скоро пройдет и тогда точно начну. 

0
09.10.2012
Estrit
, 13 лет 4 месяца Иркутск

Сама натерла небольшой кусочек на мелкой терке, залила кипятком и еще прокипятила минуты три. Теперь немножко этой радости, доливаю горячей водой, ложку меда, и лимон. Без лимона - очень жжет язык, остро выходит =)

Я тоже спортивная...была =) Сейчас в основном сижу, лежу, гуляю. Кстати, гулять даже при тонусе очень полезно, расслабляет и малыша, и мамочку ;) Все у гинеколога прошу какие-нибудь упражнения, процедуры, а она утверждает, что есть возможность не дергаться - значит надо не дергаться! Непривычно, но подчиняюсь. Мечтаю про бассейн. Выздороветь бы..))

Ко мне на "Ты", пожалста =)

0
09.10.2012

спасибо за рецепт, обязательно воспользуюсь))) 

да у меня тоже в планах и бассейн и йога. 

0
11.10.2012
Текучка Простуда