Головкой вниз или вверх!?!

А еще советуют с ребеночком разговаривать, уговаривать его перевернуться. Объяснять почему. Вот.

вообще врачи говорят, что должен перевернуться к 36 неделям - позже уже вряд ли, ему просто не хватит места. но как упражнение: лежать и ноги задирать как можно выше, или стоя на четвереньках опираться на предплечье, чтобы попа кверху торчала.

На таком сроке рано говорить о положении малыша. У моей подруги, уже лежавшей на операционном столе на кесарево, малая вдруг перевернулась. Она говорит, на живот было страшно смотреть - такие движения невообразимые там внутри происходили, и сама родила в итоге!А у меня их вообще двое было, ума не приложу как им удалось перевернуться, еще и местами поменяться за неделю до родов!Может, попробуешь уговорить? ;)))))

ложишься на спину, под попу кладешь подушки, тело до колен прямое. Можно ходить в бассейн и нырять вниз головой, тело вертикально и подождать немного. Советуют делать березку, но я не извращалась, страшно с пузом, может если только кто-то держит. Советуют музыку включать в наушниках и вниз живота ставить.

Я слышала можно еще то на одном боку, то на другом.

По 30 мин на одном боку, затем на другом, так по 3-4 раза в день. Ещё есть поза коленно-локтевая: Встаешь на колени и локти, в такой позе тоже стоишь минут 30, но тяжеловато, но доча у меня перевернулась, правда лежала поперёк, я уже на кесарево была готова. Удачи!!!

a ja u mamy v zhivotike ne xotela perevora4ivatsia.. 4to ona tolko ne delala.. a potom oni s papoj poshli na salut i mama ispugalas ot pervogo vystrela i ja perevernulas..