У Нины свое расписание, и она его соблюдает четко. 6 утра наступило? Все, подъем, и никаких отговорок. Я накануне заснула неприлично поздно - в час ночи. Все потому что рядом Максим решил посмотреть "Ходячих мертвецов", а я под это дело залезла в Фейсбук и пропала.
Но, несмотря на ничтожное количество часов сна, я весь день продержалась на каком-то неведомом топливе, и даже сейчас, в 10 вечера, когда пишу пост, еще не валюсь с ног от усталости. То ли это эффект от повышенной дозы гормонов, то ли и правда АИП эффективен.
Сегодня я рассказала подруге про свою диету и плачевное состояние моей щитовидки. Она, в свою очередь, с пониманием отнеслась к моим пищевым экспериментам и рассказала про свекровь, у которой тоже какие-то эндокринные проблемы. Украинские врачи ей рекомендовали селен, и она теперь уверена, что селеном можно вылечить все. Я поискала в интернете на эту тему материалы. Да, есть клинические исследования (все, как полагается, слепым методом, с группой плацебо, но выборка - 70 человек), подтверждающие, что регулярный прием селена влияет на число антител. Наверное, мне надо задать этот вопрос врачу через месяц, и попросить ее дать мне реферрал.
Ну а день сегодня прошел очень банально, без чего-либо выдающегося. Мы совсем не играли и не читали, но кое-чем интересным позанимались.
Но сначала про меня. Итак, вес 62.5 (-500г от вчера).
Завтрак - снова фруктовый салат с кокосовым молоком.
Потом я пошла укладывать Нину на первый сон, а Филя сначала ковырялся рядом, потом спустился вниз, потом снова поднялся к нам, но я уже и прикорнула. Мой зайчик что-то пошептал, типа "пойдем вниз", но, не добившись ответа, снова спустился сам. Я в полудреме слышала, как он доедал свой завтрак. Не шумел, не бегал, не включал музыкальных игрушек. Тут я заставила себя отлипнуть от Нины и спуститься.
Я поставила стираться постельное белье.
Мы начали печь печенье. Параллельно я пыталась мыть посуду. У нас есть посудомойка, но доски, ножи, сковороды и еще кое-что по мелочи я мою руками. Это тесто Филя сам делал еще несколько дней назад. Его третья порция, наконец, нашла сегодня применение. Сам раскатывает (я потом подравниваю немного), сам вырезает, я помогаю перекладывать печенье на противень.
А это результат. Кривенькие-косенькие, но очень самостоятельные белочки. Наверняка вкусные, но я кремень:)
Когда вставала с горячим противнем с корточек, голова закружилось. У меня и раньше такое бывало, я это никогда не связывала с щитовидкой. А сейчас подумала, что может все идет от нее.
Кстати, о белочках. Только я обрадовалась проклюнувшимся тюльпанам, как их сожрали зайцы. Надо было мне все-таки раскидать кайенский перец по огороду, чтобы и не думали ко мне залезать. Мы в прошлом году садом совсем не занимались, так у нас зайцы на ПМЖ переехали. Вот и результат.
Но спасибо, что не медведи или койоты. У нас тут в районах более удаленных от центра города, особенно рядом с реками, более крупные звери - частые гости на бэкъярдах. Когда лосось нерестится, мишки разве что по улицам не ходят. А они еще про Россию байки сочиняли...)
Это обед: сладкий картофель, копченый лосось, свинина, тушеная с грибами и луком, салат из капусты, огурца и укропа с оливковым маслом.
После обеда я начала укладывать детей спать. Растянулось это все традиционно на час. Сначала Филя захотел какать, потом у Нины пропал сон, они разыгрались. А я все еще в пижаме и с нечищенными зубами. Уже начинаю закипать. Кое-как уложила.
Переложила белье из стиральной машины в сушильную. Начала тупить в ФБ, чорт бы его побрал. Допила заваренный утром кофе с кокосовым молоком (разогревала в микроволновке))). Только решила почитать Фабер и Мазлиш "Братья и сестры", как дети проснулись. Р-р-р-р.
Зато, наконец, сходила в душ, почистила зубы и оделась. Дети спали в нашей спальне, где и мой душ со всеми моими флакончиками.
Пора было ехать в магазин.
Сначала в Мольбак (местный садовый магазин). Там мне посоветовали средство, которым обрызгать надо растения. Но делать это надо хотя бы за 6 часов до дождя. А в нашей погоде это нереально. Было сегодня вечером окно сухое, но я его прошляпила, проездив по магазинам((( Оставшиеся тюльпаны сожрут, как пить дать.
Потом был H-mart, где мы купили кое-какие овощи, сердце пальмы (наконец-то!), говяжью печень, куриные пупочки, свиную ногу, куриные лапки и говяжьи кости на бульон, лосось - все это надо для АИП.
Следующим пунктом была библиотека. Нина по пути туда уже заснула.
Только мы приехали домой, как через пару минут подъехал и наш папа. Сегодня на него тоже пришла грин-карта по почте. Так что можем начинать планировать поездки в Канаду и в Россию. Билеты на нас четверых на родину будут стоить в районе 4400 долларов. Мама-дорогая. Может, не ехать?:)
Ужин: запеченный лосось, спаржа, обжаренная в гхи, бэйби-морковь, авокадо, лапша из крахмала от сладкого картофеля. Ну и за кадром чай с финиками.
Перед сном я успела засолить вторую половину лосося, собрать Максу обед на завтра, поставить вариться бульон (на 48 часов). А больше-то и ничего. Дома опять бардак, на кухню без слез не взглянешь. Как все успеть?
