Прихватило спину, малыш весит 10,4

Не хочу пугать, но у меня так прихватило однажды поясницу (боль очень сильная, резкая), что не могла разогнуться, а потом боль «ушла» в ногу. Итог-большая грыжа поясничного отдела позвоночника. Тоже носила ребенка. Совет: сейчас правильно (с прямой спиной) поднимать ребенка (посмотрите в интернете как правильно поднимать тяжести), а лишний раз вообще не поднимать, пока есть острая боль, это оч.важно. Если боль прям сильная, то необходимо сходить к неврологу и сделать МРТ.

Я кетановом мазала. Еще бандаж можно надеть.

Уколы вольтарен, мне помогают хорошо. И обычный анальгин как ни странно))) Хондроз всей спины))

Гимнастику надо делать, посмотрите в интернете для спины, поднимать ребёнка не поясницей, а ногами как бы, на них нагрузку давать. Помогает Нимисил Саше, или его аналоги.

Пластыри с лидокаином, перцовый, я не пробовала, но говорят работает)

Было так же, пила парацетамол с ибупрофеном одновременно ( 1мг+400), мазала спину фастумом.