помогите

снова я со своей грудью, грудь не перестает болеть но не такой как прейжней. щас более мение мягче. обращалась к мамологу, но они не осмотрили так как я кормящая. незнаю как теперь. баюсь что у меня мастит. как определить мастит. в грудиу меня нет ни какого покраснение. у меня такой боль уже где то больше месяца