А как у вас с режимом дня?

у меня надо мной такие уроды живут. мы привлекли к этому  делу полицию и участкового. после 23.00 должно быть тихо и мне пофиг кто они сова, или жаворонок .

режим у димы есть, и весьма жесткий. без режима мне не жить

Мои в 9 ложаться, к 9.30 уже спят. У нас с этим строго. И по фиг какикулы или выходные.

В моем детстве у меня режима как такового почти не было, утренний подъем в школу - каторга. в старших классах почти всегда опаздывала на первый урок, хотя школа прямо во дворе. Сейчас мне тоже проще работать по ночам, успеваю больше.

До школы, куда ходим с дочкой, 15-20 минут пешком, так что мне тоже приходится ее будить в 6.45. А вечером спать в восемь-полдевятого. На каникулах стараемся соблюдать это же время  плюс 1-1,5 часа.

у нас режим у старшего строгий, иначе не вытянет нагрузку, максимум в 21:30 уже спит, до того втянулся, что и на каникулах день-два ляжет поздно, а потом опять в это время в рокавть. встает самое позднее в 8, даже на каникулах. а вот с младшим сложнее, дай волю, он будет беситься до полуночи и позже, но и спит спокойно до 11-12. в школьный период строго, в первые дни через палку укладываю, и бужу по утрам, сонного стаскиваю с кровати, потом втягивается в режим. сейчас каникулы - вобще от рук отбился

я всю жизнь была совой. Мама меня пыталась укладывать до 12 - нереально. И Мишка мой такой же - самое позднее конечно 23-30 когда ложимся, но спим до 10.

Школа для меня была каторгой... вставать в семь утра

У нас оч ужасно с режимом сна, да и вообще с режимом....зато нравилось оч учиться во вторую смену, но вот плохо, через 3 месяца учёбы нас опять перевели на первую смену(((( спать не раньше 0.00, вчера например в 1.30 и встаём в 7.00, в школу к 8.15, в выходные может проспать до 12.00....... у малой пытаюсь придерживаться режима (хотя бы в 22.00 спать), но сейчас за каникулы расслабились и надо опять приучаться, иначе никакой личной жизни(((

я почитала тот пост, что вы ссылку дали, не соглашусь совершенно. мой младший - Сова, да, да именно с большой буквы, он еще в животе на последних сроках буйствовал исключительно ночью, самый бурный период был с 23 до 1-2 ночи. и родился  с таким же режимом. как я только не пыталась этот режим поменять, даже днем перестала рано укладывать, все равно бесился и беситься до поздна

у нас просто отвратительно с режимом. Сына вообще не заставить вечером спать улечься. Может и в 11, и в 12, а утром в сад. положишь пораньше, так все равно крутится, не спит до этих пор, а то и позже. задолбал такой график уже, никакой ни личной жизни. ничего вообще.

у обеих девочек режим. на каникулах стараемся соблюдать с младшей, старшая может коректировать сама, но в пределах разумного.

Малый на режими,а вот средний уже сам себе режисер))))