Девчонки, Очень мучает повышенная тревожность и панические атаки. Приступы бывают по 6-7ч. Сильное сердцебиение, конвульсии, рвота, озноб. Своими этими атаками еще сильнее провоцирую токсикоз. Пила успокоительное новопассит, не помогает совсем. Что можно предпринять? Дыхание и прочее не помогает, пока от бессилия не усну и во сне не восстановится организм, это ужасное состояние страха. Это нужна консультация психотерапевта?
Лучший ответ
Москва
Aksinya, спасибо вам большое!! Это действительно, только ради малыша терпеть. Обязательно почитаю вашу историю!
1
18.01.2023
Ответить
Москва
Елена, если и искать психотерапевта, то лучше с медицинским образованием и соответствующей практикой с беременными. Может, есть такие инстаграмные врачи хорошие? Или у своего гинеколога спросите, вдруг у нее есть.
Я вас лично не знаю, но подозреваю, что у вас от токсикоза многое идет, тяжело вам даётся, и вы можете не осознавать, что переживаете, вдруг с вами что-то не так, раз настолько сильно и долго токсикозит или более глубинные причины.
Мне с паническими атаками помогает взять себя в руки - это нисколько не совет вам. Я просто заставляю себя силой воли выключить этот поток в самом начале, пока он не раскрутился.
Пока удается, но я стала очень эмоциональной из-за беременности.
0
18.01.2023
Ответить
Москва
Мария, мне кажется вы правы..я скорее всего начинаю пугаться, много думать, накручивать что тошнота не закончится, я так и останусь с 42 кг если не меньше и это как итог, что-то типо панических атак. А успокоится потом ой как тяжело 😒 я же так сама себе делаю хуже 🤦♀️ и это видимо уже стало на подсознательном уровне. Я поэтому и думала, что возможно, что-то можно принимать от повышенной тревожности. Чтобы отключало нафиг мозг.. ещё своими истериками не дай бог выкидыш устрою! Такая дура я
0
18.01.2023
Ответить
Москва
Елена, попробуйте найти занятие, в которое сможете погрузиться. Например, в компьютерные игры. Что-то такое, чтобы только отвлекаться поесть и сходить в уборную. Надо как-то мозг переключить.
Есть препараты от панических атак и тревожности, их назначает психиатр, но они вредны для плода.
0
18.01.2023
Ответить
Рига
если прыгает давление, то мой врач сказала купить тонометр и мерить... повышеное постонно 140+ мне назаначили 1 таблетку в день...
пила магний по 600-900 при вашей ситуации... первые 12 недель..
потом купила доплер и тревога за мылаша отпала. каждый день слушаю сердечко.
низкое при беремености можно..
а вот высокое не как нельзя. Проверте себя пожалуйста.
0
17.01.2023
Ответить
Москва
Верю в Чудо, тут дело не за ребенка переживают, просто такое состояние ужасное ни с чем не сравниться, сама мучаюсь с этим, резко плохо становится и все… а по анализам все нормально
0
17.01.2023
Ответить
Москва
Верю в Чудо, хорошо, буду чаще следить за давлением! Но обычно оно в норме, просто тахикардия ужасная
0
17.01.2023
Ответить
Барселона
Елена, очень вас понимаю. Я сейчас на 27 неделе, был сильный токсикоз в первом триместре, а сейчас на фоне сложно перенесенного Орви начался еще этот ад с тревожным расстройством. Расскажите как вы сейчас себя чувствуете? Как справляетесь со всем этим? Это так тяжело, хочется на стену лезть.
0
05.03.2023
Ответить
Москва
Ирина, я вам очень сочувствую! Потому что это ужасное состояние. Меня гинеколог направила с таким к психотерапевту. Но скажу честно, я так до него и не дошла. Я решила, что если это будет часто возвращаться, то я в 20 недель поеду к платному врачу. Просто ехать мне очень далеко в соседний город, с токсикозом таким. Лично на меня давит триггер самого токсикоза. Токсикозит очень долго, тяжело я это переношу. Бывает даже из сна выбивает сильная тревога. Стараюсь отвлекаться как могу. 2 недели прожила без панической атаки, безумно боюсь повторений. Честно, не знаю, выписывает ли врач лечение при беременности с таким, но многие говорят что что-то более лёгкое выписывают
0
06.03.2023
Ответить
Барселона
Елена, мне разрешили пунктуально принимать по 1/2-1 таблетке диазепама, но на них тоже долго сидеть нельзя, а состояние не проходит, очень боюсь оставаться одна дома. Вас кто-то поддерживает и присматривает за вами? Ведь сейчас это так важно.
насчет антидепрессантов, по крайней мере в Европе, точно можно сертралин, очень страшно начинать, но думаю если другого выхода нет, что делать
0
06.03.2023
Ответить
Москва
Ну тут важно говориться конкретным врачом, который разбирается а физиологии. Могу дать контакт. Невролог- психиатр- психотерапевт, кандидат наук, 20 лет стажа. С па мне помог сильно. Мск.
+79023871619 Сергей Яковлевич
Аккуратно с психологами и прочими шарлатанами. Очень опасно для ребёнка может быть то, что они говорят. Только к врачу.
0
19.01.2023
Ответить
Москва
Каждый день так умираю , пью от тахикардии Анаприлин 1 табл.. пульс высокий, но у меня голова вечно кружится как будто сознание потеряю сейчас , ужасно трясет все , и состояние такое бывает целыми днями отъезжаю, знаю что нельзя ничего сильнее пить
0
17.01.2023
Ответить
Москва
Love me, дада, вот это ужасное состояние..это ни с чем не сравниться..прям кажется, что умрёшь сейчас от разрыва сердца
0
17.01.2023
Ответить
Гомель
А разве диагноз панические атаки не врач психотерапевт назначает?
0
17.01.2023
Ответить
Ох, бедняжка! Держись! Можешь зайти на мою страничку почитать, практически аналогично... тоже искала помощи и поддержки у всех. Жуткий токсикоз, панические атаки, тахикардия, низкое давление, бессонница, дикая слабость, головокружение... встать не могла с постели, на учёт в ЖК встала аж в 22 недели, до этого лежала в больнице с токсикозом. Господи аж страшно становится. Пила валерьянку, магний, глицин, в чай добавляла мяту и мелиссу, какие-то видео успокаивающие смотрела, если совсем хреново было, а совсем хреново мне было каждый день - рассасывала пол таблетки валидола. И так у меня всё это дело продолжалось где-то до 28 недели беременности, токсикоз начал стихать на 25. Однако меня периодически до сих пор штормит, ни с того ни с сего слабость, головокружение, общее недомогание. В общем я думала буду просто прыгать всю беременность, но к сожалению без поддержки даже на улицу не могу выйти, всегда со мной кто-то либо муж, либо мама, либо отец. Жду родов, как праздник!) Поэтому не переживай, всё будет у тебя хорошо, поверь... столько девчонок через такие состояния проходили во время беременности, где я только не читала, даже психотерапевта искала потом забила. Дай Бог, чтобы у тебя это продлилось не долго и поскорее закончилось, я знаю как это сложно переносить, но самая главная награда за все эти мучения это то, что в тебе развивается новая жизнь - это поистине счастье!💕💕💕 Пиши в любое время я всегда поддержу!