Чувствую себя виноватой

Девочки, хочу поделиться 🥺Дочке 3,5 месяца, люблю ее безумно, все время провожу с ней, муж работает, но когда выходные, то всегда мне помогает… Но вот недавно я начала чувствовать себя совершенно разбитой и уставшей. Ведь за этот период времени я успела адаптироваться к ребёнку и совместному быту с ней. Правда не всегда успеваю даже в душ сходить и элементарно утром зубы почистить, но делаю это постепенно в течение дня 😂 Мы всегда играем вместе, я везде в ее поле зрения. Но вот я внутри себя чувствую, что мое моральное и физическое состояние истощается, я постоянно думаю о том, что я наверное плохая мать, если я устаю или хочу отдохнуть одна. Муж предложил завтра сходить в кино и оставить малую с бабушкой на пару часиков, чтобы я отдохнула. Я очень хочу, конечно, но в голове сразу переживания, как она останется с ней, вдруг меня потеряет и будет плакать? Чувствую вину уже заранее перед ней 🥺🥺🥺 Не знаю, как быть 🥺