Запись тревожного человека😣

Сегодня 7 день моего нового цикла планирования. Нормально жить мне не даёт моё тревожное расстройство, которое пытаюсь прорабатывать с психологом, но пока тщетно😞. Что в моей голове?

1. 7дц, я а какие то коричневатые выделееия. Кд были в этот раз обильные, но как обычно, кровь кончилась на 3 день. Что тогда за мазня😒

2. Завтра будет фолликулометрия. На 10дц у меня уже может быть О, а может и нет. А вдруг её нет, потому что не лопается фолликул/не проходимы трубы/плохой эндометрий.

3. Может просто расслабиться, и жить открытой жизнью без предохранения, но вдруг мы потеряем время😐

И так изо дня в день😄 надеюсь, когда нибудь, я научусь с этим справляться 🙃