Виктор Цой. Сегодня ему было бы 50 лет...
Когда он пел, я была маленькой, чтоб его понимать и слушать...Иногда слушаю его в машине и подвываю...а мой сын его сейчас его слушает, а когда муж играет на гитаре то поем все вместе...
Выходит в 2013
Девочке 12 лет и нереально красивый голос! Будет петь с Хворостовским в Питере!
Ей пророчат славу Марии Каллас!
Для меня непостижимо как в таком маленьком и хрупком тельце живет таааакой потрясающий голос!
писалось и говорилось уже столько всего, но я все равно ловлю себя на том, что забываю часто пить. Норма в день 8 стаканов ил 2,5 литра. Я даже себе на телефоне поставила будильники (8!!! штук, чтоб они мне напоминали про воду!!!) Пока выработала привычку: утром встала, умылась и выпила стакан воды!
ПИТЬ ПРОСТУЮ ВОДУ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.
2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.
3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.
4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.
5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.
6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.
7. Вода поддерживает температурный баланс организма.
8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.
9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.
10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.
Часть из ниже перечисленного я уже видела в дневниках подружек...так что извините за повтор :)
Штамп-роза
Сумки из ключей от алюминиевых банок
Лампа из ложек
Самодельные туфли от Missoni
Бурундук из перчатки
Сушеные цветы из ананаса
Розы из кленовых листов
Пасхальные яйца
Настенные украшения из картонок от туалетной бумаги
Кружевная лампа
Вишневый цвет
Метелка
Солнечная лампа
Роза из пластиковых ложек
Доска-кормушка
Лампа из «тетра-паков»
Ваза из лампочки
Подсвечник и горшок
Облачный ночник
Индекс массы тела и Идеальный Вес
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 61.6 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 20.4
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 58.5 до 79 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 66.3 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 66 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 63.4 кг.
ХОЧУ ВЕС 60 кг!
Стащила у 
инга
