Войти
♐Лека
46 лет Москва, Россия
На сайте с 23.09.2010, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
1884
записи
3
друга
0
подписчиков
♐Лека
Москва
Кино "Меняющие реальность"

Сюжет:

Конгрессмен Дэвид Норрис стремительно поднимается по карьерной лестнице. Где-то по пути он встречает красавицу-балерину Элизу, но не может понять, почему никак не может познакомиться с девушкой поближе — постоянно возникают странные обстоятельства, благодаря которым герои всё время отделены друг от друга.От себя: фильм на 5. Мне очень понравился романтический такой, и актриса мне эта оч нравится...Короче, девчушечки, будет время оч советую посмотреть!

♐Лека
Москва
Спортивный лагерь или сборы (список)

14 июля мой старший уезжает в спортивный лагерь на сборы, на 21 день, потом 2 дня пересменок и еще 21 день...

Ездиет он на такие сборы уже в 4 раз, а я все никак не составлю единый список того что ему с собой собирать...

Прежде всего, я прошу Ваню продумать, что ему с собой нужно из вещей, и прошу составить список, самому, чтобы его потом подкорректировать и внести дополнения, или наоборот убедить его в том, что что-то из этого списка ему ну совсем не нужно.

Лагерь в подмосковье, поэтому у нас с мужем есть возможность приезжать к нему на выходные забирать у него грязные вещи. Соответственно, я его собираю на 2 недели, а потом в выхи смена грязного на чистое...

В принципе, список универсальный самое главное решить с количеством вещей, я знаю, что ребенок мой стирать не будет, поэтому трусы и носки=количеству дней.

Тренировочные вещи (специфика):
- Футболки, гольфы и шорты;
- Волейбольные кросовки;
- Спортивный костюм;
- Наколенники.
- (Прыгалки, спортивные жгуты)

Повседневные вещи:

- Нижнее белье и носки

- Штаны длинные (легкие) - 1
- Джинцы - 1

- Ветровка - 1

- Футболки - 8

- Шорты - 4

- Бейсболки - 2

- Рубашка - 1 (на диски ходить)

Вещи для бассейна:
- Плавки

- Резиновые тапочки.

Предметы личной гигиены:
- Защитный крем от солнца;

- Шампунь для волос;
- Зубная щетка;
- Зубная паста;
- Мочалка;
- Расческа;

- Средство от комаров;

- Полотенца (для лица и тела)

- Щипчики для ногтей.

Сухой паек, кружка и чай в пакетиках.

Еще он берет с собой телефон, зарядку, PSP и игры к ней...

Вроде все, если что еще, то добавлю...

СПРАВКИ!!!

Для выезда в летний спортивный лагерь

1. Медицинская справка «для школьника, отъезжающего в летний лагерь» (форма № 079у), где указаны все прививки и все перенесённые заболевания, с обязательным уточнением про ветрянку – болел или привит. Справка должна быть с треугольной печатью вашей районной поликлиники.

2. Результат анализа на я/глист, не более, чем 3-х месячной давности.

3. Результат анализа на энтеробиоз, не более, чем 3-х месячной давности.

4. Справка о контактах (по месту жительства) из районной поликлиники, не более, чем 3-х дневной давности.





♐Лека
Москва
Признаки инсульта (перепост)
Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

♐Лека
Москва
Цитата...

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.Омар Хайям

♐Лека
Москва
Завтра крещение (меню)

решили устраивать дома и все-таки набъется в нашу малогаборитную квартиру аж целых 10-12 человек!

Мало того, придется сегодня убираться , так еще же надо что-то готовить, чтоб всех накормить...(плюс в магаз за продуктами)!

Планирую сделать легкий обед - потушить мясо, сварить картошку, купить овощи помидоры, огурцы, перец зелень...из алкоголя вино наверное...и чет на этом мысли иссякли...

Девы, подскажите че делать, чем бы таким угостить, чтоб наелись, но сильно не заморачиваться???

♐Лека
Москва
Крысата!

Девочки я сделала себена руки Шилак - это супер!!! Теперь хочу тоже только на ноги :)

Еще я покрасилась и подстриглась, попрошу мужа сфотать, чтоб потом фотку выложить...но мне так все нра...что вот нужно женщине для cчастья...пральна - вот такие прияиные мелочи!

♐Лека
Москва
Мобильная аптечка

Были у врача, она нам дала проспект с лекарствами, которые должны быть в аптечке, для собирающихся на отдых, в том числе и с детьми:


АНАЛЬГЕТИКИ

препараты обезболивающие, для снижения температуры, при начале восполительной реакции различного происхождения: парацетомол, нурофен, анальгин.

АНТИГИСТАМИННЫЕ

при различных аллергических реакциях, высыпаниях на коже, зуде, отечных реакций со стороны кожи, респираторных нарушениях, связанных с отечностью дыхательных путей - заложенностью носа, подкашливание: эриус, зиртек, супрастин, тавегил, фенистил.

ОТХАРКИВАЮЩИЕ И ПРОТИВОГИСТАМИННЫЕ

при различных видах кашля с первых дней заболевания: эреспал, бромгексин.

КАПЛИ ( на случай острой восполительной реакции)

в нос (сосудосуживающие при заложенности): називин, ксимелин.

в уши (при любой боли в ушах): отофа, отипакс.

в глаза (при любом восполительном процессе): офтальмоферон, (при гнойном конъюктивите): левомецитиновые капли, альбуцид.

СРЕДСТВА ПРИ КИШЕЧНЫХ ДИСФУНКЦИЯХ:

ферменты: мезим форте, креон.

сорбенты: активированный уголь, энтерасгель.

средства для выпаивания (при рвоте, поносе, высокой температуре): регидрон, полисоль, физ.раствор.

биопрепараты (при поносах): линекс, бифиформ, хилак-форте.

энтеросептики (препараты санирующие ЖКТ при различных инфекциях или подозрениях на них): энтерол, энтерофурил, фуразолидон.

НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА (при травме)

пантенол (пенка), депантенол (крем) - различные раны, ссадины, солнечные ожоги, обезболивание.

фенистил - высыпания на коже, укусы насекомых, аллергические реакции с зудом.

левомеколь, левосин - при гнойных ранах