Сменила курс с Боди Революшен на Ускорь метаболизм.
И жир лед тронулся.
Это что-то!
Такой нагрузки я еще не испытывала! Спустя минуту, как я подумала, -
"Господи, ну когда же я умру", тренерша грит - "Вы должны мечтать о
смерти!" сволочь, да?
Однако -600г за сутки. я горд.
****
прикол:
Тренер по фитнесу намеренно потолстел, чтобы понять своих клиентов
http://fakty.ua/142184-trener-po-fitnesu
И стоит. Заррраза. 79.5 туды его в качель.
Но приятно чувствовать свои мышцы и настроение очень поднимают тренировки. Уже ради этого стоит их продолжать.
Итс нот изи, говорит мне Джилиан и заставляет медленно разгибать поднятую ногу.
Да уж, это балин совсем не изи. я чутьнеумер.
со знанием медицинских терминов. оплата достойная.
Псих рубеж пройден, надеюсь назад пути нет. 
Пошла вторая неделя с Джиллиан и -60:)
80,4 кг в одежде(майка, джинсы, белье и ремень))).
Не впечатляет. Обещаю себе бросить хомячить сладкое на время. Чувствую себя сладкоголиком.
Уже занимаюсь со вчерашнего дня.
Скачала себе курс Джиллиан Майклс.
Дети смотрят на меня и смеются. Дочь пытается подражать. Сын просто доволен движухой.
Курс называется Body Revolution.
От
коплекса Cardio я предполагала двинуть кони, хваталась за сердце,
падала на диван. Певый день делала 3 паузы на передышку. Сегодня уже 2.
С
едой трудно. за беременность пристрастилась к сладкому и мучному.
Пытаюсь перестроиться на -60. муж не в курсе и притащил вчера на вечер
пива 
ну я и отметила начало тренировок бокальчиком.
И не смотря на все поблажки, товарищи, во мне -1кг. И это хорошо!
Ура! Кто со мной?
Фото ДО надо успеть сделать....в понедельник приноровлюсь. мужа стремно просить 
