пришли к нам в лаб.две нов. сотрудници.из развалившегося,некогда конкурирующего с нами предприятия.

пришли.и устраивают шоу.считают себя очень умными и все знающими.и соответственно не считают нужным чему то учится.да собственно при том как они себя поставили никто особо и не рвется чему то их научить.

в итоге сказали начальнице что "Лариса ничего не хочет им рассказывать",а та в свою очередь решила устроить нам очную ставку!!!! во как!!!!

честно говоря не ожидала такого от нач,т к я работаю с первого дня открытия производства,а эти пришли,третий день на заводе.

не приятно.

и главное - зачем мне это сейчас надо????там уже все прекрасно знают что я в положении.

Девочки,скажите,кто то уже принялся обновлять себе гардероб??

размышляю что делать.вообще я пока что хорошо влезаю в одежду которая у меня есть.Но к концу рабочего дня джинсы уже не так легко сходятся,сапожки застегнуть труднее.И вообще безумное желание натянуть на себя бесформенный балахон,и ходить в нем.

Странные мы женщины! - когда нас тошнит - нам плохо,мы ноем,и жалуемся.Когда не тошнит - мы думаем "а вдруг что идет то не так???"

Вот статейка на тему (для таких же волнующихся как я))))

Ранний токсикоз – это далеко не норма, а признак интоксикация организма.Во время беременности организм женщины становится более чувствительным и требовательным к самому себе и ко всему, что его окружает – питание, запахи и многое другое.

Пресловутая «тошнота» – совсем не верный спутник беременности, как принято считать, а тревожный сигнал зашлакованности организма неподходящими для него самого и опасными для плода ядами. Рвота – уже не сигнал, а целая система экстренной очистки организма (например, как кашель или чихание), который пытается избавиться от переполняющих его ядов, вредных веществ или нездоровой пищи.

Токсикоз – это защитная реакция организма. Тошнота и рвота у беременных – то же самое, что бывает у каждого человека при отравлении некачественной пищей или лекарствами.Беременность – очень серьезный процесс, не терпящий мусора.Тошнота и рвота – самые привычные признаки интоксикации и очистки организма беременной женщины, но далеко не единственные. Помимо этого, при наступлении беременности организм начинает чиститься и другими доступными ему способами: через кишечник, мочевыделительную систему, носоглотку, кожу, легкие. Любые простудные симптомы – это верный признак очистки организма. Понос и рвота – это уже системы экстренной очистки.
Важно понимать, что подобные проявления – это не нарушение работы организма, а как раз самая нормальная реакция на поступающие вредные вещества, опасные для будущего ребенка.

Риск подхватить простуду при беременности, то есть когда организм у женщины ослаблен, достаточно высок. Только не стоит сразу паниковать, запираться в комнате на все 9 месяцев, а с домочадцами общаться только через респиратор. Простуда при беременности, как утверждают врачи, если вовремя вылечена не только не вреда, но иногда даже полезна. Только ж поймите правильно, простудой мы не называем грудной кашель с мокротами, температуру под 40 С и невыносимым насморком. До подобного состояния нельзя доводить. Легкая атака по организму беременной женщины способна пробудить скрытые резервы и активизировать иммунитет.

Но все же такие понятия как беременность и простуда лучше не употреблять в одном предложении. Ибо здоровая мамочка – здоровый и малыш.

Что же делать, если случилась простуда при беременности?

Во-первых, не стоит заниматься самолечением. Будет разумно сходить к терапевту (или вызвать его на дом, чтобы не стоять в очередях среди действительно серьезно больных) и проконсультироваться. Вполне вероятно, что доктор посоветует вам прибегнуть к народной медицине. С одной стороны она не приносит совершенно никакого вреда, с другой – большая польза.
Даже если у вас протекает нормально беременность и простуда в гости к вам не пришла, чаи на травах, калине, веточках вишни и малины принесут лишь пользу. А лимончик или малинка с сахаром так вообще должны не выбывать из холодильника. Чудесным подспорьем для иммунитета будущей мамы и ее малыша является натертые спелые ягоды калины с сахаром или варенье облепихи. Узвар из шиповника без сахара в охлажденном виде можно пить вместо воды.
Если же простуда при беременности переходит в более сложную и тяжелую форму, стоит начать медикаментозное лечение. Сегодня фармацевты при изготовлении своей продукции помнят, что и беременные болеют, поэтому есть целый класс лекарств разрешенных для будущих мамочек.
Антибиотики же следует принимать лишь в крайнем случае, да и то, под строжайшим контролем врача. Ведь они пока еще не самым лучшим образом влияют на вашу кроху.

Мы говорили ранее о еде.Теперь давайте поговорим о том что мы пьем и сколько.Судя по всему для каждой второй из нас тема актуальна

Зачем мне столько воды?

Хотя человек – существо сухопутное, более чем наполовину он состоит из воды. Ее же с усердием и запасает, особенно летом. Чемпионами по созданию таких «запасников», вне всякого сомнения, являются будущие мамы. С точки зрения физиологии, это вполне объяснимо: во-первых, жидкость необходима растущему малышу; во-вторых, с увеличением срока беременности увеличивается и объем околоплодных вод, защищающих малыша; в-третьих, в организме будущей мамы происходит увеличение объема циркулирующей крови; и, наконец, организм готовится к родам – мероприятию, связанному с большой потерей жидкости. Тогда почему врачи так настоятельно требуют от будущих мам соблюдения питьевого режима, подчас противореча самим себе: сначала настаивают на должном объеме жидкости, а потом вдруг считают каждый миллилитр?

Эра водохлебов

В первой половине беременности пить надо много! Обильное питье (около 2 л в сутки) помогает справиться и с токсикозом, и с запорами, восполнить дефицит воды, который проявляется усталостью и сухостью кожи, ногтей и волос. Вода необходима и для улучшения обмена веществ, для правильной работы кишечника, для хорошего самочувствия, жизненного тонуса, поддержания нормального артериального давления (которое у многих снижается в первом триместре), адекватного сна.
Но, желая утолить жажду, важно обращать внимание на выбор напитка, поскольку не каждый из них является полезным. Мы не будем подробно останавливаться на том, почему будущим мамам не стоит пить пиво, квас, а также сладкие газированные напитки, поскольку это не просто вредно для малыша, а ОЧЕНЬ вредно. Поговорим о том, что практически ежедневно присутствует на нашем столе и от чего в силу объективных причин стоит отказаться.
Начнем с кофе. Он обладает мочегонным и обезвоживающим действием, ухудшает самочувствие, связанное с недостатком жидкости в организме. Кроме того, кофе усиливает сердцебиение, которое и так часто беспокоит беременных, и повышает артериальное давление, что во время беременности достаточно опасно.
Не стоит увлекаться и чаем, как черным, так и зеленым. Чашка крепкого свежезаваренного чая содержит больше кофеина, чем такая же чашка кофе. Зеленый чай, хотя и обладает обманчиво светлым цветом, ассоциирующимся с меньшей крепостью, содержит достаточное количество кофеина, так что идея о его полезности во время беременности больше похожа на миф. Поскольку без чая современной женщине трудно обойтись, то остается посоветовать лишь одно: выбирайте хороший чай, правильно заваривайте его и не злоупотребляйте количеством выпитых чашек. Еще лучше заменить привычный чай отваром из разрешенных во время беременности трав, фруктовым чаем.
Как быть с соками? Вопрос спорный, потому что сок соку рознь. Постарайтесь уменьшить в своем рационе пакетированные соки, в производстве которых использованы ароматизаторы, консерванты и прочие «добавки». Конечно, идеальный вариант – готовить себе соки самостоятельно, но в этом случае следует быть уверенной в качестве используемого сырья.
Самым лучшим и безопасным источником жидкости для человека была и остается чистая вода: она лучше всего утоляет жажду и благотворно влияет на работу почек, меньше по сравнению с другими жидкостями задерживается в организме, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Переломный момент

Преодолев «экватор» (срок 20 недель) врачи советуют изменить тактику взаимоотношения с жидкостями, вернее, с тем, что вызывает ее потребление, – с солью. Именно она вызывает задержку жидкости в организме и чувство жажды. Поэтому рекомендация ограничить прием жидкости, не ограничив соль, приводит только к обезвоживанию и осложнениям и не спасает от отеков.
Если будущая мама четко соблюдает рекомендации по ограничению соли в рационе, то только одного этого будет достаточно, чтобы не нагружать организм лишней жидкостью.
При этом следует помнить, что соль содержится не только в кухонной солонке и соленых огурцах, но и в любом колбасном изделии, майонезе, кетчупе, соевом соусе, консервах. Начать следовать таким рекомендациям очень тяжело, и мудро поступают те женщины, которые уже с 12-15 недели начинают постепенно снижать в дневном рационе долю продуктов, богатых поваренной солью.

Не бойтесь оставить свой организм совсем без соли: она входит в состав хлеба, овощей, мяса в естественном виде. Просто не надо употреблять продукты, которые очевидно содержат ее в большом количестве.
Если вы справились с поставленной задачей, можете продолжать не ограничивать себя в жидкостях. Правда, получать их лучше из цельных фруктов и овощей: вместо стакана сока съесть апельсин или яблоко, огурец или черешковый сельдерей. Фрукты и овощи прекрасно утоляют жажду, не вызывая отеков, заодно доставляя в организм клетчатку, витамины, полезные углеводы, борются с запорами, плохим самочувствием, усталостью.
Простое соблюдение принципов здорового питания — это замечательный подарок и самой себе, своей внешности и здоровью, и своему малышу. Отказываясь от глотка вожделенного лимонада, перестаньте думать о том, что вы жертва своего положения – пить в таком случае хочется еще больше. Научитесь быть ответственной за свои дела, за свое здоровье, за будущее малыша. Увидите: жажда будет не такой изнуряющей, а свежесть найдется и в глотке воды.

Полезные напитки

Прежде чем употребить какой-либо напиток, подумайте, насколько он полезен или вреден для вашего здоровья и здоровья малыша. Среди напитков наиболее рекомендуемы компоты, свежевыжатые соки, специализированные напитки для беременных, молочные продукты.

Свежевыжатые соки богаты витаминами, содержат небольшое количество сахара, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. В отличие от искусственных соков, они не содержат красителей и консервантов. В зимнее время лучше употреблять фруктовые напитки или компоты, приготовленные из домашних заготовок, например сухих или замороженных фруктов. Такие напитки богаты микроэлементами, что важно для сердечно-сосудистой системы мамы и малыша.

Также полезно включить в питьевой рацион специализированные чаи и напитки для беременных. Как правило, они состоят из экстрактов фруктов, лекарственных трав и обогащены витаминами и минералами. Например, 2 стакана чайного напитка Natal от HiPP в день обеспечивают 20% суточной потребности организма будущей мамы в витаминах и железе. Экстракт хвоща оказывает противоотечное действие. Чай не содержит консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей. Полезно употреблять молочные продукты. Они богаты кальцием и белком, что важно для формирования костной системы ребенка.

При таких заболеваниях, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, ограничивать употребление жидкости нельзя.

Необходимо много пить, чтобы моча не была слишком концентрированной и не застаивалась в почках. Для профилактики отеков рекомендуется пить клюквенный, брусничный морс, отвар брусничного или смородинного листа. Они обладают слабым противовоспалительным и мочегонным эффектами, а при условии отсутствия соли в рационе жидкость не будет задерживаться в организме. Однако сильные мочегонные в этих случаях противопоказаны, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Отступил токсикоз.не знаю на долго ли?

два дня ела мандарины,гранату ковыряла,и в перерывах между тошнотой и болью в желудке пила кефир.

а сегодня даже плов поела!и супчик!

это все наверно сила внушения и уверенность что моя беременность будет счастливо-безтоксикозной!!!