Витамин Е

Я пила по 400 мг, но циклами по 10 дней. 10 дней пью - 10 дней не пью.

Мне тоже назначили, я прочитала инструкцию по применению во время беременности 1 таблетка. И потом я пью иода марин по 2 тб в день. Кому как у всех по разному. Мне врачь сказала что сама скажет когда прекратить пить таблетки. И потом  почитайте вот что я нашла, может будет интересно. Фолиевая кислота (витамин В9) Зачем нужна фолиевая кислота? Фолиевая кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.   У кого наблюдается дефицит фолиевой кислоты? Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Еще выше их доля среди женщин, принимающих гормональные препараты и алкоголь.   Когда фолиевая кислота нужнее всего? Организму беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще даже и не подозревает о том, что она беременна.   Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности? Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.   Кому нужно пить фолиевую кислоту? Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний - дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B9 у беременных.   Возможен ли избыток фолиевой кислоты? Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии. 5 мг фолиевой кислоты, принятой внутрь, выводятся из организма через 5 ч. Функции фолиевой кислоты Фолиевая кислота обладает многими свойствами и жизненно необходима человеку. участвует в процессах обмена веществ; оказывает онкопротекторное действие; участвует в усвоении, транспорте и распаде белков; нужна для усвоения сахара и аминокислот; предотвращает развитие атеросклероза; участвует в образовании кровяных клеток (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов); незаменима в синтезе ДНК и РНК (нуклеиновых кислот, отвечающих за передачу и хранение наследственных признаков); обеспечивает иммунитет; нормализует работу пищеварительного тракта; повышает умственную и физическую работоспособность; стимулирует регенеративные (заживляющие процессы); увеличивает выделение молока. Во время беременности фолиевая кислота важна вдвойне, так как она не только принимает участие в развитии и формировании нервной трубки плода, но и отвечает за нормальное функционировании плаценты.

Мне недели с 7-8 сказали пить фолио (фолевая кислота + йодбаланс все в нужной суточной дозе для беременных) и витамин Е. А потом терапевт сказала, что т.к. зима идет и витаминов мало то надо взять комплексные витамины (я взяла тоже Витрум Пенатал) и пила его с другими, а когда к генекологу пришла на 12-ой неделе, то она сказала, что раз Витрум уже пью, то все другое нужно прервать прием, т.к. в Витруме и так все в нужных дозах есть. А Витрум закончится и можно допивать что осталось - фолио и витамина Е...

Я вот тоже пью 1 таблетку. Просто, когда в аптеке покупала Ешку, выяснила, что это самая маленькая дозировка, есть ещё 200 мг и 400... Вт и подумала, может надо несколько штук пить в день. Значит фольку ещё пить и пить. Ясно! =))) Спасибо за консультацию =))