Витамин Е
Мне тоже сказали фолиевую до 16 недель, а вот про витамин Е два врача сказали по 400 в сутки! Я как-то побоялась такую ударную дозу пить и пила по 200. В 12 недель сказали перерыв на месяц сделать.
Мне тоже назначили, я прочитала инструкцию по применению во время беременности 1 таблетка. И потом я пью иода марин по 2 тб в день. Кому как у всех по разному. Мне врачь сказала что сама скажет когда прекратить пить таблетки. И потом почитайте вот что я нашла, может будет интересно.
Фолиевая кислота (витамин В9)Зачем нужна фолиевая кислота?
Фолиевая кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.
У кого наблюдается дефицит фолиевой кислоты?
Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Еще выше их доля среди женщин, принимающих гормональные препараты и алкоголь.
Когда фолиевая кислота нужнее всего?
Организму беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще даже и не подозревает о том, что она беременна.
Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?
Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.
Кому нужно пить фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний - дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B9 у беременных.
Возможен ли избыток фолиевой кислоты?
Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии. 5 мг фолиевой кислоты, принятой внутрь, выводятся из организма через 5 ч.
Функции фолиевой кислоты
Фолиевая кислота обладает многими свойствами и жизненно необходима человеку.
- участвует в процессах обмена веществ;
- оказывает онкопротекторное действие;
- участвует в усвоении, транспорте и распаде белков;
- нужна для усвоения сахара и аминокислот;
- предотвращает развитие атеросклероза;
- участвует в образовании кровяных клеток (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов);
- незаменима в синтезе ДНК и РНК (нуклеиновых кислот, отвечающих за передачу и хранение наследственных признаков);
- обеспечивает иммунитет;
- нормализует работу пищеварительного тракта;
- повышает умственную и физическую работоспособность;
- стимулирует регенеративные (заживляющие процессы);
- увеличивает выделение молока.
Во время беременности фолиевая кислота важна вдвойне, так как она не только принимает участие в развитии и формировании нервной трубки плода, но и отвечает за нормальное функционировании плаценты.