Что-то мой гемоглобин понизился до 111. Прописали мне какие-то дорогущие таблеточки... В поисках совета, что его поднимает)) Гречку не предлагать! Про печень читала что беременным нежелательно.. мясо и без того постоянно ем... муж сказал что гемотоген можно.
Свежевыжатые соки в помощь. Не пила ни разу препаратов для повышения гемоглобина во время беременности,даже после физиологичного снижения гемоглобина держался на 120. И 111 совершенно нормальный показатель.
Вот как раз свекольный и яблочный! Я уж писать про свеклу не стала, вечно всех кроме меня от нее выворачивает)))
Могу ошибаться, но попробуйте узнать у врача мальтофер вам можно или нет. И из личного, что это самое лучшее средство поднять без вреда для здоровья гемоглобин.
Но да дорого))) Но это стоит того, так как после всех других препаратов обычно запоры или еще к-н эффекты побочные. А от этого нет и поднимается гемоглабин точно. И у вас не критическое состояние, поэтому думаю и одной пачки хватит.

У меня 112, врач назначила Сорбифер. Пью пока гранатовый сок.Печень очень люблю, но прочитала в инете что ее нельзя при беременности 
сок именно этой фирмы в миг поднимет. пить по чуть чуть.