12-ая неделя

за неделю беременяшка должна набирать 400г)и не более))за всю беременность норма набрать 15кг)из них 8-12кг жидкость)
поясница тоже болеть начала..даже не сама поясница,а в позвоночнике)тошниловка у нас не то,что продолжается,а усилилась( раньше ток мутило,а счас ещё и плюёмся(ну ничё!прорвёмся)))

Ого. А я не могу набрать. Хотя ем много и токсикоза нет совсем. Все вроде бы отлично. Но вес только ткряю. А так хочется, чтобы уже животик расти начал. Хотя поясница и без того тоже побаливают. Врачи советуют в бассейн походить.

Из чего складывается прибавка в весе во время беременности?
В идеале к 41 неделе прибавка в весе составляет 10-12 кг. Сюда входит и ребенок и плацента и даже жир, который организм мамы запасает для защиты малыша. Разделим все составляющие этой нормы на части. Вот калькулятор прибавки веса! Беременность  всё время нужно держать под контролем!
В среднем 3,5 кг (27% прибавки) составляет вес ребенка. Беременность на ранних сроках ещё мало ощутима, ведь вес малыша растет медленно. Сначала у него появляются все органы, а потом они уже начинают расти.
Вес плаценты — 600 — 700 г (5% прибавки). Плацента крайне важна для связи мамы и малыша. Она доставляет кислород. Питает ребенка. Защищает его! Чтобы беременность протекала спокойно и без осложнений, плацента вырабатывает специальные гормоны. Поэтому и вес плаценты такой немаленький.
Околоплодные воды составляют 800 — 900 г (6%). Их количество меняется во время беременности. Их объем начинает увеличиваться только с 10 недели и меняется от 300 мл и до 1 л к моменту родов.
Плодные оболочки и матка — около 1 кг (8%). Матка так же растет во время беременности, и её прибавка в весе достигает почти 1 кг. А до этого в ней было всего 50 гр.
Увеличившийся объем крови даёт прибавку в весе за время беременности около 1,2 — 1,3 кг (10%). Теперь кровь нужна для двоих.
Ткани молочной железы — 0,4 — 0,5 кг (3%). Молочные железы начинают увеличиваться уже с первых недель беременности. Такая прибавка в весе происходит из-за задержки жидкости в организме будущей мамы.
Жировые отложения — 3,5 — 3,6 кг (28%). Самое интересное! Прибавка в виде жира на самом деле необходима как запас для начала лактации и для защиты малыша.
Внутриклеточная жидкость матери — 1,4 — 1,7 кг (13%). Жировая ткань и жидкость во время беременности нужны организму мамы для увеличения количества крови, образования околоплодных вод, нормализации лактации и «на всякий случай».

А я вот за 4 недели ни на грамм не поправилась, ем вроде бы прилично! Я вообще последнее время себя беременной не ощущаю, не тошнит, поясницу не тянет, волосики не выпадают.....вобщем все как в обычной жизни! Желаю и вам легкой беременности!!!! 

Я с первым сынулей набрала 25 кг, правда потом все вернулось на место.Сейчас пока 1 кг, но страшно боюсь набрать столько же!!!