— Sasha, не хотят они мне назначать ничего :( таблетки я не буду больше пить, потому что это ужасные режущие боли сразу. Пойду к гематологу в 12-13 нед, сдам там ему ферритин, пусть он капельницы назначит тогда.
— Little girl, да, с таблетками решите с врачом
но по питанию делать акцент надо на белки, это вам тоже поможет поднять ферритин
большая проблема всех девочек - кушать углеводы (быстрые и сложные)
— А Вы еще беременны
мои поздравления!!!! Легкой вам беременности
но вам однозначно нужно поднимать ферритин
вы вынашиваете малыша, у вас должен быть три веса тела норма
следите за питанием, акцент на белке делайте
бело
Низкий ферритин…
— У вас низкий ферритин
должен быть два веса тела (свой вес умножайте на два) вот ваша норма
купите хемаплекс (айхерб или найдёте на сайтах) или сорбифер
утром за 40 минут до завтрака выпейте с водой с лимоном
И следите за пит
Низкий ферритин…