Витамины беременным 

С кальцием аккуратней, я б его заменила на витамин д. Кальций без показаний лучше не принимать. Я с 1 триместра принимаю только йод и д. Сейчас буду добавлять железо по 25 мг, во многих странах в беременность прописывают доп приём железа, потребность с каждым триместром вырастает, а с едой нелегко восполнить. В омеге тоже не вижу смысла, если только вы не едите рыбу совсем.

Мамочки, дайте совет! Я сейчас беременна, гинеколог мне посоветовала мне кучу витаминов, особенно говорила про витамин д. стоит ли брать мультивитамины ил может какие-то конкретные взять лучше?

Если врач назначает, то лучше слушать советы врача. Сама принимаю биотоффи пренаталь. Это новинка, и идет этот витаминно-минеральный комплекс в виде шоколадных батончиков, но при этом сахара в составе нету. и кстати в составе не только витамины и минералы, необходимые моему организму в моем интересном положение, и для правильного развития моего малыша, но еще и пробиотик имеется.

Это пойдёт только на пользу. А почему в 1 триместре не принимали?

Я до Б активный пользователь айхерба) в беременность только фолат и йод. Со второго триместра думала купить витамины, Г моя сказала, что обязательно только йод и Д, если понижен. Остальное не надо. Читала, что омега в 3 триместре хорошо, для развития мозга

Я бы принимала только йод! В остальном не вижу смысла... Омегу легко восполнить кушая рыбку жирную раз в неделю, а кальций кисломолочкой (а еще его много в кунжуте... можно в салат его добавить, выпечку или просто козинаки из кунжута купить).

Первый триместр фолиевую кислоту обязательно прописывает моя гинекологиня