Мне эту памятку выдали в больнице, перевожу с английского, поэтому сорри если что-то каряво звучит.
Когда нужно ехать в больницу?
1. Если в течении часа вы испытываете 12-15 сокращений
2. Если сокращение длится 1 минуту через каждые 5 минут и не проходят в течении часа
3. Если сокращение достаточно сильные и вынуждают вас делать дыхательные упражнения
Как сосчитать сокращения?
1. Засеките время
2. Запишите начало и конец каждой схватки
3. Засеките интервал времени между сокращениями
4. Следите за схватками в течении 30-60 минут, оцените их продолжительность и частоту.
Вот что у меня за последний час происходит:
4:02-4:06
4:22-4:23
4:25-4:27
4:32-4:34
4:38-4:41
4:43-4:45
Ой, может мне уже выезжать нужно??? 
, так я еще на плановом КС! Пойду-ка сумочки проверю.
К вечеру я заснула и все успокоилось, посмотрим, что сегодняшний день нам принесет!
